宝宝睡觉总是“满床滚”，究竟是怎么回事呢？

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热心网友

宝宝睡觉不老实的原因总结出以下6个方面：一、生理病症

首先从身体方面来说，如果宝宝睡觉的时候经常打滚翻身，不排除疾病的原因，比如蛔虫病，便秘，肠痉挛，感冒发烧咳嗽，缺微量元素等等一些生理方面的原因。

如果宝宝睡觉时不停地翻身打滚，但却没有出现哭闹、发热、汗多的情况，那么宝宝可能处于活动性睡眠，也就是浅睡眠。针对这种情况家长无需进行过多地干预，也不用担心宝宝睡眠不实。毕竟每个人的睡眠都是一个深浅交替的过程，宝宝也不例外。

盖得太厚容易导致宝宝多汗，过重的被子影响宝宝的正常呼吸。为了摆脱这种不适的状态，很多宝宝会出现踢被子，不停地翻身等现象。

由于宝宝的神经系统发育尚未完善，如果宝宝白天玩耍过度，从而使大脑皮层长时间处于兴奋状态，就很容易造成晚上睡觉时出现满床打滚儿的现象。

所以，睡前不要和宝宝玩得太兴奋，否则容易造成入睡困难，入睡后出现满床打滚的情况。

如果宝宝晚饭吃得过饱、过凉、过快，或是吃的不舒服、肠胃不适，又或者是该睡了又加了一顿，都容易加重宝宝肠胃负担，导致宝宝睡眠时出现辗转不安，翻身打滚的现象。

如果宝宝睡觉时周围环境嘈杂、灯光太亮或者是床铺过硬、室温不合适、被子不保暖等都会造成宝宝无法进入深睡眠，进而出现多次翻身打滚的情况。

以上就是宝宝睡觉不老实的一些常见原因，如果宝妈们对以上原因都了解了，那么具体该怎么做，相信大家也都能有一定的措施了，不过在这里，我还是要啰嗦一下。

1、准备睡袋：对于睡觉满床打滚的宝宝来说，想要盖好被子那比登天还要难。加上现在早晚温差大，如果被子没盖好，宝宝会特别容易着凉感冒。所以为了防止宝宝因蹬被子、翻身发生着凉感冒的情况，家长最好给宝宝使用上“婴儿睡眠神器”——睡袋。

只要家长注意选择质量较好的睡袋，避免劣质填充物引发宝宝过敏情况。另外，睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸，都是选择合适睡袋的标准。

2、缩小宝宝活动空间：宝宝活动空间越大，家长越难以控制。有的家长曾说：“为了怕孩子睡觉到处滚，我都把床加宽到三米了”开玩笑的说：“要是宝宝翻滚得再厉害点，就不是加宽宽床能解决的事了，而是要换大房子了”所以，加宽床并不是好办法。想要改善宝宝的满床打滚的现象，最好把宝宝放在婴儿床内睡觉。

3.保持警惕：保持一定的警惕主要是晚上帮宝宝盖被，以及防止宝宝掉床。毕竟满床乱滚，稍不注意宝宝十有*会发生掉床的情况，所以家长除了保持一定的警惕心外，最好在床周围的地面上铺一些比较柔软的东西，比如海绵垫、泡沫垫等。这样即使宝宝不小心掉下了床，也不会出现严重的损伤。

热心网友

我个人觉得宝宝睡觉总是喜欢满床滚，这是非常正常的，因为宝宝他们的运动能力还不是很协调，晚上做梦也一直在动。

热心网友

是因为孩子很有可能缺钙，或者肠胃不舒服导致的不能够进入深度睡眠，所以才会有这样的现象。

热心网友

有可能是晚上睡觉之前太过兴奋导致。晚上这个兴奋劲儿过不去。所以才会满床滚。

热心网友

因为宝宝还控制不住他的四肢 。宝宝的四肢是随时无意识地挥动的，所以就造成“满床滚”的现象 ，这种现象也是好的，这样也可以消耗宝宝的体力，宝宝就可以吃的更多了 。