怎样设计暑假作息表?

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:57

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热心网友 时间：2022-05-07 04:15

你好，你可以参考一下
6：40起床，刷牙洗脸后朗读英语半小时
7：10跑步30分钟（减肥）
7：40吃早餐
8:00-10：00 做暑假作业
10：00-11：00钢琴
11：00-13：00看课外书籍（12：00吃饭）
13：00-14：00午休，或者看课外书籍
14：00-17：00预习数学和英语，疲惫了看会电视
17：00-18：00打篮球（减肥+增高）
18：00-19：00吃饭洗澡
19：00-22：00上网
22：00-22：40练字（睡前练字不错，我试过，很安静，心情不错）
22：40睡觉
计划表很容易做，我几乎每个星期都做，但是重要的是要实施。

热心网友 时间：2022-05-07 05:33

最好是根据自己上学期的学习状况来，如果基础不是很好，那最好是补基础知识，当你基础补好了，错题整理好了，可以粗略预习，另外，我建议你把阅读和运动作为休息的活动

热心网友 时间：2022-05-07 07:07

简单，按照学校作息设计，不适合可以微调一下就好了。

热心网友 时间：2022-05-07 08:59

可以根据自己孩子的一些兴趣爱好来设计。

热心网友 时间：2022-05-07 11:07

可以参考学校的作息表，再按照自己的想法改动。