打鼾怎样改掉?
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热心网友
睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。
热心网友
侧身睡觉就不会打呼噜咯。
莪记得原来有卖一种塑料球的，睡觉的时候把它夹在背后，就不会正身咯。
