吃辣椒会回奶吗
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首先辣椒是热性食物，吃多了对妈妈的肠胃是一刺激，还有可能会导致便秘。对于宝宝来说，妈妈吃辣椒产生的影响会通过母乳传递给宝宝，有可能会使得宝宝上火等，从而使宝宝的大便干燥。还有一点就是，因为辣椒的刺激性，有可能会导致妈妈的乳汁分泌减少，这样宝宝的摄入可能就会不够而营养不良。
辣椒本身其实并不是百害而无一利，它有驱寒，增强食欲，促进消化等作用，在潮湿地区的人们喜欢吃辣椒，也是因为它能够帮助祛湿。但是辣椒摄入过多的确是对身体有伤害，主要就是胃肠道，还会导致上火和皮肤生疮等。所以在回奶期的妈妈们还是要谨慎，最好不要吃辣椒，以免对自己和宝宝产生影响。
哺乳期的注意事项:
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
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产后吃辣的会回奶吗
辛辣的食物有刺激性，过量食用也有可能会导致奶水减少，增加发热度引起宝宝大便干结。有些产妇在哺乳了宝宝不久就开始出现回奶的状况了，而新出生的宝宝又急需奶水，这时应该怎么再下奶呢？
首先产妇应该多吃下奶的食物，坚持多喝水，保证每天都有两千毫升以上的饮水量，很多产妇回奶是因为气血虚，这时产妇应该要调理好自己的身体状态再下奶，这样奶水的质量才有保障，对宝宝的健康也有益。
产妇可以试着躺喂，因为躺喂的姿势可以刺激乳房分泌奶水，实践证明躺喂不会捂着宝宝，宝宝因为躺喂而得中耳炎的可能性也非常小，所以产妇可以放心。
产妇应该加大哺喂的频率，最好达到24小时12次以上，把宝宝整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天。在哺喂的时候要喂完一边，再换另一边的乳房，这样更换乳汁也会分泌更多出来。如果已经开始母乳和奶粉混合喂养的话，可以逐渐减少奶粉次数，让宝宝开始只吃母乳不依赖奶粉。
产妇也可以使用吸奶器辅助下奶，即使宝宝不在身边，也不会因宝宝吃得少而导致喂奶次数不足。不过产妇要加强身体营养，不要让吸奶器吸取过多奶水使产妇身体营养不足。
催奶的最好方法
奶水不足的妈妈，怎样正确催奶呢？记住发奶必备三个要诀，就是多亲喂、多喝汤汤水水多、多吃蛋白质高食物！今天就给大家介绍几个增加奶水的好方法。
1、吸吮刺激
哺乳期妈妈要想产奶多，最重要的就是加强婴儿的吸吮刺激，吸吮刺激次数越多，产生的奶水也就越多。
2、按摩
露出乳头，围绕乳头均匀按摩，或者用手掌大鱼际或小鱼际轻轻按摩、温柔*乳房壁。在孕中期开始，每天或隔天1次，每次按3分钟。
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辛辣刺激的东西不会引起直接的回奶,不过由于属于烈的食物,会刺激与影响内分泌,令奶水减少。
哺乳期尽量少吃青椒，因为哺乳期妈咪们吃的食物容易过奶给宝宝，吃太多青椒会引起宝宝上火，加重宝宝内热。而且产妇吃太多青椒也容易大便密结等症状。
每个宝宝的体质都不一样，所以在哺乳期的妈妈要注意饮食的卫生，尽量选择清淡的食物。辛辣的食物有刺激性，可能会导致奶水减少，增加发热度，由此可能导致宝宝大便干燥
宝宝可以吃青椒吗
1岁以后的宝宝可以适当吃一些青椒，不过要选择不辣的品种。
青椒中含有丰富的维生素C，能够提高宝宝的免疫力，其特有的味道和所含的青椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠胃蠕动，防止便秘，健胃消食，还能有效杀除宝宝体内的寄生虫。
宝宝吃青椒注意事项
父母在给宝宝做青椒是要尽量弄得细小一点，宝宝才能吞咽哦，最好是煮得烂一点，这样宝宝吃起来比较容易的呢，青椒营养也挺丰富的，炒的时候要炒的很烂给吃，就是青椒的皮不太好消化，吃的时候如果去皮的话会更好一些。
