发布网友 发布时间:2022-04-23 03:33
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-13 21:15
加点水,加点调味料进去焖一会即可。
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
补钙
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
滋阴壮阳
中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。
热心网友 时间:2023-10-13 21:16
哪有上面说的那么麻烦啊。直接放在盆里或锅里热一下就行了啊。一点吃剩的排骨还值得问啊,你确实应该动脑思考生活经验了朋友!
热心网友 时间:2023-10-13 21:16
把肉捞出来~沥干~油锅葱头蒜爆香翻炒一下~加点酱油~下点水~再放点八角桂皮~炖十来分钟~入味就好~做成红烧排骨~~
热心网友 时间:2023-10-13 21:17
加汤呗,或者去超市买点太太乐鸡汁或者什么汤料加进去追问可是加了水 不就没味道了么? 还需要加什么啊?
追答你就去超市买个汤料,或者太太乐鸡汁 或者浓汤宝
热心网友 时间:2023-10-13 21:17
加点水,加点调味料进去焖一会就可以了啊