十大家常汤有哪些?分别怎么做?

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家常汤有很多,如山药红枣猪蹄汤、红枣凤爪汤、虫草花土鸡汤等,做法如下:

1、山药红枣猪蹄汤

红枣洗净先用清水泡发,山药去皮后切厚圆片,猪蹄洗净下锅加入少许黄酒和姜片焯水,焯好之后放入炖锅中,加入温水后大火烧开换中小火,加入红枣和山药厚片炖熟,出锅前调入少许盐即可。

2、红枣凤爪汤

凤爪剪去尖爪后洗净沥干水分,红枣清洗干净泡发,凤爪和红枣一起放入瓦煲中,加入黄酒,姜片同炖至熟,出锅前加入少许食盐即可。

3、虫草花土鸡汤

土鸡洗净后斩成块,下锅焯水后捞出,瓦罐内加清水,姜片,放入焯好水的鸡块,大火烧开后换中小火,虫草花洗净后放入瓦罐中,焖炖一个小时左右加入食盐调味即可。

4、土鸡汤

土鸡一只,生姜一个,盐少许,土鸡洗净后沥干水分,整只放入瓦煲中。注入纯净水,水量莫过鸡或者和鸡齐平即可,接着加入姜片,大火烧开后换中小火慢炖2小时左右,加入少许食盐即可。特别纯特别纯的土鸡汤。

5、当归莲子乌鸡汤

乌鸡洗净后斩成块,加入姜片下锅焯水,焯好水后沥干放入炖锅中,加入莲子,当归同炖90分钟左右,出锅前加入少许食盐即可。

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十大家常汤以及做法:

1、木瓜银耳汤。

银耳用水泡发一小时这样,冲洗干净后,去蒂摘成小碎片,木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤切成小块。汤锅中倒入没过银耳的水,盖上盖子,大火烧开后,转小火先煮30分钟。然后再倒入木瓜,加入适量的冰糖,大火烧开后,转小火也30分钟这样即可。

2、西红柿蛋花汤。

西红柿洗净切小块,葱白和葱叶分别切花。锅中放少量油,葱花爆香后加入西红柿块翻炒。边炒边用铲子尽量把西红柿切碎,待西红柿炒成酱汁的状态时加入适量开水。煮开约5分钟后,保持锅内汤汁沸腾,加入打散的鸡蛋,搅成花状,加少量盐和醋,一点点生抽调色调味,关火,洒葱花,搅匀即可。

3、红枣银耳莲子汤。

红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。 银耳泡开撕小朵,暖瓶里装适量沸水,将银耳放入暖瓶里过夜。第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可,夏天可以冷藏后饮用。

4、鲫鱼汤。

牛蒡清洗后削皮滚刀切小块,生姜切片,香葱清洗干净。香菇提前浸泡,热锅后加入适量食用油,生姜片铺在锅底,香葱也铺在锅底, 放入鲫鱼,一开始不要翻动,小火煎3分钟后可以翻身煎另外一面,加入开水,即将没过鱼身,盖上锅盖大火煮5分钟,加入浸泡好的香菇和牛蒡片继续大火煮5分钟左右。加盐和味精调味,加入煮熟去皮的鹌鹑蛋撒上香葱就可以出锅了。

5、家常豆花汤。

将豆腐切块后放入锅中,加少许盐稍煮一下取出放入汤碗中,将口蘑切片放入清汤中,加盐、鸡精、胡椒粉烧入味后浇豆腐上。坐锅点火倒入油,待油温4成热时,下葱花、豆瓣酱、豆豉炒香后下花生酱、花椒面、辣椒面,倒少许水,加酱油、鸡精、胡椒粉炒匀出香味,取出放在豆腐中,撒上葱花即成。

6、滋补靓汤。

猪肝清洗干净,放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上,中间冲洗换水三次。煮之前10分钟再切薄片,切片的猪肝加料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制10分钟。枸杞叶(树枝状)冲洗干净,用洗米水或者面粉水浸泡10分钟,再次冲洗干净,搞下叶片,再次过水备用,叶梗丢弃不要。锅中水开后,加三片姜、少量色拉油和糖,适量枸杞略煮。 放入枸杞叶,煮开后加入猪肝再次煮开约1到2分钟至猪肝完全熟透,关火加少量盐即可。

7、藕丝汤。

藕洗净,用擦丝器最小的孔擦成细丝。鸡蛋打散待用,面粉中加入小半碗的清水,搅匀待用。将藕丝跟清水一起倒入锅中,开大火煮。锅开后,倒入小半碗的面粉水快速的搅匀。 再次的开锅后,将打散的蛋液细细的淋入锅中,然后加盐调味即可。

8、海米紫菜蛋花汤。

紫菜洗净用手撕成小片,汤锅内倒入清汤,加入海米、紫菜、黄瓜(切片),调入精盐、味精、葱、姜末,调好口味。加热烧开去浮沫,把鸡蛋打入碗中搅开甩入沸汤中,淋入麻油,倒入大汤碗中,撒上胡椒粉即成。

9、枇杷雪梨金桔汤。

枇杷去皮切块后加用盐水浸泡,小锅内煮水,水开后放雪梨。加入金桔;盖上锅盖, 开锅后放冰糖、枇杷。剥两颗枇杷核放汤里,盖上锅盖再煮30分钟即可。

10、猪蹄黄豆汤。

猪蹄洗净后,放入装用凉水的锅中,烧开,撇去浮沫后,捞出,冲洗干净备用。将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用。洗净猪脚的放入炖锅内,加入黄豆及一大碗水小火慢炖,大约炖三小时见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味即可。一碗香喷喷,软糯可口,清新美味的猪蹄黄豆汤就可享用。

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一、鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。

做法:

1、将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。

2、鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。

3、器皿中放色拉油加热,爆香姜片,将鱼两面煎黄后加适量水,低火25分钟,再投入豆腐片,调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上生菜碎末等。

二、莲藕排骨汤

原料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块。

做法:

1、排骨洗净,砍成3厘米长的节,刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。

2、生姜洗净切成两半,锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用。

3、炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,

4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

三、鲜菇汤

原料:鲜香菇2朵,金针菇50公克,柳松菇50公克,蘑菇50公克,杏鲍菇50公克,青花菜150公克,蔬菜高汤600㏄,盐适量

做法:

1、鲜香菇、金针菇去蒂以酒水洗净,沥干水分,鲜香菇切片。

2、柳松菇、杏鲍菇以酒水洗净,沥干水分,以手撕成长条状。

3、蘑菇以酒水洗净,沥干水分,对半切开。

4、青花椰菜放入水中氽烫至变翠绿色,先泡入冰水中,再捞起沥干备用。

5、将蔬菜高汤倒入锅中,放入作法1、2、3的全部材料以大火煮滚,改以中小火续煮约10分钟,再加入作法4的青花椰菜和调味料略搅拌即可。

四、荸荠豆腐紫菜汤

原料:紫菜50克,荸荠10个,豆腐2块,瘦猪肉200克,姜1片,精盐少许。

做法:

1、紫菜浸透发开,淘洗干净。豆腐洗净,切成粒状。

2、荸荠去蒂、去皮,洗净,切成块。瘦猪肉洗净,切成块。生姜去皮,切片。

3、瓦煲内加入清水烧开,放入紫菜、荸荠、豆腐、猪肉、生姜,改用中火煲2小时,加少许精盐调味即成。

五、冬瓜薏仁老鸭汤

材料:鸭子500克,薏仁50克,莲子50克,冬瓜500克,麻油

做法:

1、鸭肉切去多余的脂肪(如果怕油,可以把全部的鸭皮去掉),冬瓜洗净连皮切成大块,(冬瓜连皮煲汤才有消暑的作用),薏仁和莲子洗净。

2、把上面所有的材料放进锅里,加入几片姜,注入清水,大火烧开后20分钟后(汤水快烧开的时候要注意把浮沫撇掉), 转小火再煮1个小时左右,熄火前加盐调味就可饮用。

3、鸭肉捞起放凉后,斩成小块,粘点淋了麻油的酱油吃,一样是个很好吃的下饭菜。

六、玉米炖鸡汤

原料:骨鸡 2磅, 玉米棒 3个, 煲汤蔬菜(冬瓜,奶油白), 干黄花菜, 红枣, 花生,莲子, 枸杞,花菇, 葱, 姜,盐, 牛奶。

做法:

1、鸡去皮,去油,斩大块。 玉米斩四段。 凉水泡干黄花菜, 红枣, 莲 子, 枸杞,花菇1hour。

2、烧开一些水,抄一下鸡肉。

3、再烧开一些水,下鸡肉,玉米,莲子,花生,姜。小火炖。

4、1.5 小时后下黄花菜, 红枣,枸杞,花菇,冬瓜。

5、0.5小时后下盐至适量。关火前可下奶油白,牛奶少许。

说明:鸡,玉米棒,红枣,花生, 姜必有。黄花菜,枸杞,花菇,牛奶更出味。 此汤醇厚,后味很好。

七、南瓜带鱼汤

材料:带鱼400克,南瓜175克,枸杞、豆苗各少许

调味料:葱段、姜片、盐各3克,植物油适量

做法

1、将带鱼收拾干净斩段,用盐、葱、姜腌渍入味;南瓜去皮、籽洗净,切块;枸杞、豆苗分别洗净。

2、净锅上火倒油,将姜片爆香,下入带鱼煎一下,倒入水,下入南瓜、枸杞小火煲至熟。

3、调入盐,撒上葱段、豆苗即可。

八、番茄牛肉汤  

材料:牛肉500千克,葱头2个。

辅料:蒜2-3瓣、番茄酱10克或者西红柿100克、大米0.5杯、酸李子0.5杯。

做法:

1、选用牛排肉,洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫。

2、肉煮1.5--2小时后,放入洋葱片和蒜末,大米,酸李子,盐,胡椒,继续煮30分钟。

3、西红柿用素油或汤上浮油稍炒一下,待汤煮好前5--10分钟放入汤中,上桌时撒上香菜末或茴香。

九、鸡蛋豆腐汤  

原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。

做法:

1、青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。

2、煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。

十、鲤鱼萝卜丝汤

用料:鲫鱼,萝卜,姜,葱。

做法:

1、锅里放油将洗净的鲫鱼两面煎黄。

2、把煎好的鲫鱼、姜放到汤煲里倒入适量清水用大火先将汤烧开;汤烧开后改用小火炖,当汤炖成奶白色时再把萝卜丝放到汤煲里一起煲十分钟左右。

3、关火前放适量的盐和葱花调味可能吃了。

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十大家常汤有:玉米萝卜大骨汤、葱香冬瓜肉丸汤、排骨海带汤、竹笋香菇汤、栗子莲藕汤、栗子莲藕汤、西洋菜排骨汤、枸杞乌鸡汤、参须羊肉汤、花旗参水鸭汤、鲫鱼豆腐汤。具体做法如下:

1、玉米萝卜大骨汤

材料:玉米棒,排骨,红萝卜,生姜、红枣

做法:玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟即可。

2、葱香冬瓜肉丸汤

材料:冬瓜、五花肉(瘦肉)、葱、生粉、盐、味精

做法:将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。按个人口味选择肉类,将肉剁碎,加入盐与生粉,捏成肉丸。先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。 大约20分钟将冬瓜放入,小火炖煮15分钟左右,加入调料,撒上葱花盛出即可。

3、排骨海带汤  

原料:排骨、海带(海带结),姜片、盐、料酒

做法:排骨洗净烫一下去血水,再投入水沸的锅中,置入姜块,加少许料酒,用中火煲约20分钟;放入洗干净的海带,继续用中火煲15分钟左右,加入盐、味精等调味,根据口味可淋入少许香油。

4、竹笋香菇汤  

材料:香菇,竹笋,金针菇,清汤

做法:香菇切丝,姜切丝,竹笋切丝,金针菇切少许前半段。将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇、金针菇煮5分钟。放精盐,味精即可。

5、栗子莲藕汤

材料: 莲藕 ,栗子 ,盐

做法:将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。最后加入调料即可(喜甜的可放些糖,或者加入盐来调味)

6、西洋菜排骨汤  

材料:西洋菜、排骨、南北杏、罗汉果、姜

做法:将西洋菜泡水、洗净。将排骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。将排骨放入锅中,煮至水开后,再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果,以中火煮约1个小时,最后加入盐调味即可。

7、枸杞乌鸡汤  

材料:乌鸡1只、山药、枸杞、姜、绍兴酒、盐

做法:将山药去皮切块,枸杞泡水20分钟后备用。将乌鸡氽烫后去除血水备用。除山药外将其他所有材料放入炖盅内,加入绍兴酒及热水,放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟。再放入山药转中火炖近2小时即可起锅,起锅前加入盐调味即可。

8、参须羊肉汤 

材料:参须、枸杞、羊肉 、姜、绍兴酒、盐

做法:将参须、枸杞先泡水5分钟。等锅热后将羊肉放入锅中,再加姜干煸3分钟,使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫,待羊肉煮熟后捞起。将羊肉切块,和参须、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟,煮到羊肉熟烂。再将羊肉等材料移入炖盅,放入蒸笼或锅中,以中小火炖煮2小时,起锅前加盐调味即可。

9、花旗参水鸭汤  

用料:花旗参5克、水鸭120克、生姜一片、少许枸杞

方解:花旗参性凉味甘苦,有益气养阴、清虚热的作用;水鸭味甘咸性平,能滋阴养胃,补气利水。两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。

做法:将水鸭切块飞水,花旗参洗净切片,加生姜一片,放入炖盅内,加水250ml,隔水炖将近2小时,放入枸杞再焖煮10分钟即成。

适用人群:气阴两虚,虚热内忧,眠差口干,午后潮热,盗汗,水肿等症。

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十大家常汤有:西红柿蛋花汤、冬瓜蓉荠菜汤、水晶虾汤、当归春笋乌鸡汤、鲫鱼汤、莴苣叶汤、藕丝汤、无花果瘦肉汤、家常豆花汤、海米紫菜蛋花汤。

做法:

1、西红柿蛋花汤

西红柿洗净切小块,葱白和葱叶分别切花,锅中放少量油,葱花爆香后加入西红柿块翻炒,边炒边用铲子尽量把西红柿切碎,待西红柿炒成酱汁的状态时加入适量开水。煮开约5分钟后,保持锅内汤汁沸腾,加入打散的鸡蛋,搅成花状,加少量盐和醋,一点点生抽调色调味,关火,洒葱花,搅匀即可。

2、冬瓜蓉荠菜汤

冬瓜去皮,挖掉瓤.切大块.放入料理机,将其打成冬瓜蓉.倒入锅内,添加少许清水,根据个人需要而定.荠菜择干净,浸泡在水中,浸泡2小时以上.切大段.虾去头、去虾线,切段,最后将食材放入锅中煮开即可。

3、水晶虾汤

虾仁洗净去掉沙线后开背至五分之四处(不能切断).用厨纸拭净虾仁上的水份.在虾仁上撒一层面粉或干淀粉,用擀面仗小心向两边敲打,至薄薄的片即可(一定要小心不能砸烂).,然后高汤入锅烧开,打去浮沫,下入虾片,撒入白胡椒粉、料酒、白糖、少许生抽、盐、葱花调味即可(打薄芡效果更好)。

4、当归春笋乌鸡汤

当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开,将焯过的乌鸡,放入砂锅中,放入葱、姜、红枣和茶包,大火煮开,转小火煲1小时左右,然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟即可。

5、牛蒡鲫鱼汤

牛蒡清洗后削皮滚刀切小块.生姜切片.香葱清洗干净.香菇提前浸泡.热锅后加入适量食用油,生姜片铺在锅底.香葱也铺在锅底.放入鲫鱼,一开始不要翻动.小火煎3分钟后可以翻身煎,加入开水,即将没过鱼身,盖上锅盖大火煮5分钟即可。

6、莴苣叶汤

锅内烧水,开后放入莴苣叶,瞬间莴苣叶就会变色,然后将打散的蛋液细细的淋入锅中,蛋花细碎汤也好看,这样就可以了。

7、藕丝汤

.藕洗净,用擦丝器最小的孔擦成细丝.所需材料,藕丝半碗即可(三人份).鸡蛋打散待用,面粉中加入小半碗的清水,搅匀待用.将藕丝跟清水一起倒入锅中,开大火煮,水开后,倒入鸡蛋液即可。

8、无花果瘦肉汤

锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁,将出去枸杞的所有材料放入汤煲中,加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右即可。

9、家常豆花汤

将豆腐切块后放入锅中,加少许盐稍煮一下取出放入汤碗中,将口蘑切片放入清汤中,加盐、鸡精、胡椒粉烧入味后浇豆腐上,坐锅点火倒入油,待油温4成热时,下葱花、豆瓣酱、豆豉炒香后下花生酱、花椒面、辣椒面,倒少许水,加酱油、鸡精、胡椒粉炒匀出香味,取出放在豆腐中,撒上葱花即成。

10、海米紫菜蛋花汤

紫菜洗净用手撕成小片,汤锅内倒入清汤,加入海米、紫菜、黄瓜(切片),调入精盐、味精、葱、姜末,调好口味,把鸡蛋打入碗中搅开甩入沸汤中,淋入麻油,倒入大汤碗中,撒上胡椒粉即成。

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十大家常汤:玉米排骨汤、羊肉冬瓜汤、番茄牛肉汤、冬瓜肉鲜菇汤、肉圆豆腐汤、排骨丝瓜汤、紫菜鸡蛋汤、鲫鱼豆腐汤、菠菜汤、排骨冬瓜汤。

玉米排骨汤:胡萝卜洗净块;玉米切段;葱洗净打葱结;姜切片备用。猪骨洗净冷水下锅,放入一片姜和葱结,煮出血水后捞出。焯好的猪骨放入锅内,放入姜片,加适量清水。放入玉米和胡萝卜,大火烧开后,转小火煲1.5小时。最后根据自己口味调入盐即可。

番茄牛肉汤:牛肉洗净切片,洋葱洗净切丁,姜切片,葱白切段,番茄切丁。锅里加入适量清水,水开后下入牛肉焯水,撇去浮沫,捞出沥干水份备用。重新起锅,加入植物油,下姜片爆香。下入牛肉片翻炒至变色,接着下入洋葱炒软,然后下入番茄丁炒出汁水。加入清水,大火煮开后,盖上盖子,转小火焖煮40分钟。

把羊肉洗净切成小薄片,冬瓜去皮去籽切成片,用开水烫一下,香菜切段;锅中放少许油烧热,炒香葱姜丝。锅内放水、冬瓜,加精盐、花椒水、绍酒、味精、胡椒粉,以大火熬煮;汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内,烧开。加油少许,立即出勺盛在碗内,即可。

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十大家常汤:玉米排骨汤、羊肉冬瓜汤、番茄牛肉汤、冬瓜肉鲜菇汤、肉圆豆腐汤、排骨丝瓜汤、紫菜鸡蛋汤、鲫鱼豆腐汤、菠菜汤、排骨冬瓜汤。

玉米排骨汤:胡萝卜洗净块;玉米切段;葱洗净打葱结;姜切片备用。猪骨洗净冷水下锅,放入一片姜和葱结,煮出血水后捞出。焯好的猪骨放入锅内,放入姜片,加适量清水。放入玉米和胡萝卜,大火烧开后,转小火煲1.5小时。最后根据自己口味调入盐即可。

番茄牛肉汤:牛肉洗净切片,洋葱洗净切丁,姜切片,葱白切段,番茄切丁。锅里加入适量清水,水开后下入牛肉焯水,撇去浮沫,捞出沥干水份备用。重新起锅,加入植物油,下姜片爆香。下入牛肉片翻炒至变色,接着下入洋葱炒软,然后下入番茄丁炒出汁水。加入清水,大火煮开后,盖上盖子,转小火焖煮40分钟。

把羊肉洗净切成小薄片,冬瓜去皮去籽切成片,用开水烫一下,香菜切段;锅中放少许油烧热,炒香葱姜丝。锅内放水、冬瓜,加精盐、花椒水、绍酒、味精、胡椒粉,以大火熬煮;汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内,烧开。加油少许,立即出勺盛在碗内,即可。

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十大家常汤都是:番茄鸡蛋汤、番茄青菜汤、冬瓜肉鲜菇汤、冬瓜瘦肉汤、丝瓜汤、排骨丝瓜汤、紫菜鸡蛋汤、鲫鱼豆腐汤、菠菜汤、排骨冬瓜汤。

1、番茄鸡蛋汤

锅里放油,将番茄炸出汁,加水,烧开打入鸡蛋液,加适量的盐、鸡精、芝麻油调味。

番茄鸡蛋汤是一道常见的家常菜。番茄是一种常见的水果型蔬菜,味道酸中带甜,汁多爽口,富含各种维生素和微量元素,经常食用对人体非常有好处,为美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。

2、紫菜鸡蛋汤

锅里加水,大火烧开,放入紫菜,打入鸡蛋液,加入盐、鸡精、胡椒粉、芝麻油调味。

紫菜鸡蛋汤是一款营养价值很高的汤品,其主要食材有:鸡蛋、紫菜、葱花、虾皮、盐 少许。其制作简单,味道鲜美,是非常适合日常家居制作的美食。

3、冬瓜肉鲜菇汤

金针菇洗净,在开水里焯水2分钟,捞出切段;热锅放油,把葱姜煸出香味,加水烧开,将调制好的肉末,用手挤成圆形的肉丸放入锅内,当肉丸全部浮起起时,放入金针菇,烧开,调味即可。

4、冬瓜瘦肉汤

冬瓜切块,在锅里翻炒入味,加水大火烧开,瘦肉切薄片,用蛋清、少许淀粉抓匀,依次放入锅里,再次烧开,加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可食用。冬瓜瘦肉汤是一道味道清淡的汤羹,有养血祛湿消肿之功,适用于糖尿病性肾病。味道鲜美,营养丰富

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十大家常汤:脊骨白菜汤、酸辣鸡蛋汤、木耳黄花汤、淮山老鸭汤、海带猪肉汤、排骨冬瓜汤、苦瓜瘦肉汤、鲫鱼赤小豆汤、丝瓜鱼头汤、肉圆豆腐汤。

1、海带猪肉汤

五花肉洗净,切成小块,水发海带择洗干净,放入沸水锅内煮10分钟,捞出过凉,切成块。将香油放入锅内,下入白糖炒成糖色,放入五花肉块,加八角、葱段、姜片煸炒至上色,加入酱油、精盐、料酒炒匀,再加入适量的清水,用旺火煮沸,再转小火炖至八成热,放入海带,继续炖10分钟,出锅即成。

2、酸辣鸡蛋汤

将鸡蛋磕入碗中,加上少许精盐搅匀成鸡蛋液,香菜择洗干净,切成小段,红辣椒洗净,去蒂去籽,切成两半。锅置火上,加入适量清汤,放入红辣椒、精盐、米醋、酱油烧沸,撇去浮末,用水淀粉勾芡,淋入鸡蛋液煮至定浆,起锅盛入碗中,撒上香菜段,淋入香油即可。

3、木耳黄花汤

将水发木耳去蒂洗净,切成丝,水发黄花菜洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干水分。锅中加入植物油烧热,先下入葱末、姜末、蒜末炒香,添入鲜汤,放入木耳丝、黄花菜调匀。然后加入精盐、味精、鸡精烧煮至沸,撇去浮沫,出锅倒入汤碗中,撒上香菜末即成。

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1、糊辣汤
食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。
做法: 1、锅洗净倒入清水煮开,再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜,盖上锅盖煮开。2、调料煮开后,把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮。3、全部食材煮开后,生粉对适量水倒入锅中煮I分钟关火,撤入葱花,盛出即可。
2、紫菜蛋花汤
食材:紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜
做法:1.瘦肉切成薄片,打俩个鸡蛋,同肉一起朝一个方向拌几下。2.锅中倒入青水煮可,把紫菜和肉倒入锅中。3.待所有的材料煮开了,关火撒入葱花、香菜,出锅即可。
3、玉米猪骨汤
食材:玉米、猪骨、胡萝卜
做法:1.胡萝卜切段,玉米切段,猪骨洗净去血水。2.将玉米、胡萝卜全部倒入汤锅,然后倒猪骨进去,最后倒入清水,盖上锅煲。
4、黄花菜鸡尖汤
食材:黄花菜、鸡尖
做法:1.黄花菜泡发,鸡尖洗净过开水,去血水。2.将所有的材料全部放入锅中,加清水过汤料2-3厘米。3.待汤煲好后加点盐,盛出即可以喝。
5、 木瓜汤
食材:木瓜、黄豆、骨头
做法:1.木瓜去皮洗净,切小块,黄豆用温水先泡半小时。2.将木瓜、黄豆、骨头全部倒入锅中煲一小时。3.煲好后放少许盐即可食用。
6、莲藕汤
食材:莲藕、骨头
做法:1.莲藕去切块,备用。2.把所有的材料倒入锅中,加入清水。3.中火慢慢煲,煲好后放点盐,即可以出锅。
7、苦瓜汤
食材:苦瓜、黄豆、鸡脚、鸡脖、碎骨
做法:1.苦瓜去瓢,洗净切块。2.把所有的汤料全部倒入锅,倒入清水煲。3.煲半个钟头,加点盐装出盘就可以了。
8、冬瓜排骨汤
食材:冬瓜400克、排骨300克、食盐适量、胡椒粉少许、生姜20克、料酒适量
【制作步骤】:将冬瓜洗净切成大块,排骨砍砍小一些,生姜切成片,小葱挽成节。起锅烧火,锅中倒入适量清水,再下入排骨焯水,倒入少许料酒去腥,焯水后捞出冲洗几遍。然后将排骨、冬瓜、葱结及姜片一并倒入电压力锅中,加入适量的清水,食材和水的比例是1:1.5。按煲汤按钮,最后只需要下入适量食盐及胡椒粉调味即可。
9、丝瓜肉丸汤
食材:八角丝瓜300克、肉丸子300克、食盐适量、胡椒粉少许、生姜20克
【制作步骤】:将八角丝瓜去皮,切成滚刀块,生姜切成姜片备用。起锅烧火,锅中倒入适量色拉油,下入姜片小火爆香,然后倒入适量的清水大火烧开。水烧滚后下入肉丸子,中火煮5分钟左右,五分钟后下入丝瓜块煮至成熟。丝瓜成熟后往锅中加入适量胡椒粉及食盐调味即可出锅。
10、鲫鱼萝卜丝汤
食材:鲫鱼450克、白萝卜200克、生姜30克、小葱20克、食盐适量、胡椒粉少许、食用油适量
【制作步骤】:鲫鱼宰杀干净,白萝卜去皮切成丝备用,生姜切成片,洗净的小葱切成葱段。起锅烧火,锅热后倒入适量食用油,下入鲫鱼煎制两面金黄,然后加入适量的开水,下入姜片去腥。水烧滚后调入适量胡椒粉增香去腥,保持沸腾的状态煮至汤汁浓白,汤汁变白后下入白萝卜丝煮3分钟左右。最后往锅中下入适量食盐调味,出锅撒上葱段即可。

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土豆西红柿汤、菠菜汤、肉圆豆腐汤、西红柿猪肝汤、西红柿肉圆汤、西红柿丝瓜汤、丝瓜豆腐汤、鸡蛋丝瓜汤、丝瓜肉丝汤、西红柿冬瓜汤。

一、土豆西红柿汤

1、西红柿去皮,切小块。土豆,削皮,洗净切小块。香葱几根洗净,剁碎。

2、热锅热油,先将西红柿块放进去,加盐和糖翻炒煮汁水。

3、倒入没过西红柿的热水,煮沸。然后将土豆块放进去,大火煮开,中小火煮3-5分钟,看到土豆颜色有点透透的即可。然后装碗,撒上香葱。

二、菠菜汤

1、菠菜一小把,清洗干净沥干水,切大段。瘦肉一块,洗净,切粗丝,勾芡一下:红薯粉、盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀,放在一边即可。

2、烧适量热水,先放油盐调味。

3、然后用筷子夹住一大块肉丝放进锅内,用筷子再搅散,大概煮2分钟即可,肉丝即可熟透了。最后放入菠菜段,煮软即可。

三、肉圆豆腐汤

1、肉末先搅拌一下,像我这样调出的肉圆不柴也不容易散开。加佐料:生姜末、香葱末、盐、五香粉,以及少量冷水,快速的朝着一个方向搅打上劲。

2、嫩豆腐一盒,清洗一下,切小块。香葱几根,洗净剁碎。

3、烧适量热水,先放油盐调味。然后用勺子将搅拌好的肉末滚成一个个圆形,放入沸水中,看到肉圆飘起来,说明熟了。

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番茄鸡蛋汤、玉米排骨汤、羊肉冬瓜汤、番茄牛肉汤、冬瓜肉鲜菇汤、肉圆豆腐汤、排骨丝瓜汤、紫菜鸡蛋汤、鲫鱼豆腐汤、菠菜汤、排骨冬瓜汤。
番茄鸡蛋汤最简单了。把鸡蛋打好,均匀放入煮沸的番茄中就好了,再煮2分钟,一碗鲜美又营养的番茄鸡蛋汤就好啦。
其他的家常汤真可以如法炮制的,只不过如果是像排骨这样的大荤的话,一定要事先焯水,去掉血腥气,多用慢火熬煮,这样汤才会更鲜美。

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