怎样让牙齿变得更白?
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1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
二、关于洗牙等医护手段
F普通洗牙是有效果的
只是可能过个一年半载可能又黄了
主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，听说会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。
洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。
2、冷光美白全名——Beyond冷光牙齿美白
一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。美白过程中〈10%的人有轻度过敏,微痛，24小时消除,大概2-3天白亮的感觉十分明显。
3、药水洗的，用美国药水。
做好了牙模放药水上去，就放在牙齿上
晚上睡觉时放的。一次要一个月才见效。300元左右,不过可能会伤牙的表面层,刚开始时牙酸酸的,可是惯了就好了
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有的是这样的，外面的釉质磨耗了，牙齿的牙本质的颜色透出来更多，那样牙齿的颜色就会显得比较黄了，那样是正常的，如果你只是为了要变白去做烤瓷冠的话，个人认为非常的没有必要，以后你会后悔的！虽然是可以变得好看些，但是你好好的牙齿就要磨小一圈，以后会有好多问题出现的！
如果你的牙齿是色素沉着，那样可以考虑去洁牙，把那些色素去除了，好好刷牙，保持好，就够了！
健康最重要，好好的破坏自己的牙齿还是要慎重考虑！
热心网友
牙齿美白只有漂白！去我们专业的口腔诊所做下漂白就是咬个牙套用口腔印膜材完了在从口腔诊所买漂白牙齿用的药膏！但是漂白牙齿可不是洗牙哦！洗牙只能把牙齿表面的牙石洗掉但不能美白！
热心网友
就天天坚持刷牙，尤其是晚上啊！！而且要刷够三分钟！！！坚持一段时间，就会得到成效了————嘿嘿。洗牙很坏牙齿。老了牙口就不好了。漂白牙齿也是不太好的
