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热心网友
茶叶分高中低档,好茶叶对身体有好处。我身高175厘米体重65公斤左右这些年体重没怎么变化,*也没毛病,体检结果都满意。很少喝凉水包括凉矿泉水。渴的时候白开水也喝,茶水和白开水对人身体都有好处。我建议大家多喝白开水,养成习惯就好。白开水永远第一位,其它任何茶水饮料等等只是辅助,对于身体健康来说白开水加点茶水最优秀。
水是生命必须的,至于茶,其含微量元素从研究方面,也许对健康有一定好处,现实作用微之所微,无需为了所谓有益一定要去喝茶,且茶叶保存期也不一定会保证茶叶质量安全,因此,喜欢就喝,不喜欢就喝白开水。只要平时不挑食,这些都不需考虑。我们中国人,最好还是要喝热水好一点。你想啊,人的身体是热的,人们的感情是热的,人们的心是热的,怎么能去喝凉水呢?我们要喝热水,省得肚子疼。
经常喝茶与喝白开水的人都有健康的,也有不健康的。哪个更健康一些呢?应该喝白开水更健康一些。理由是据报道有个品茶专家阳寿不过六十,喝白开水的寿过六十是平常。喝白开水应该比茶水好,因为茶水属于提神作用,里面有一种茶水酚的矿物质起作用,喝茶有的像外国人的咔啡,如果有失眠的人,喝了反而不好。喝白开水不同了,早上一杯白开水对肾很好,其次促进人体新陈代谢,还有人体一天水的流失,常喝白开水,起到补水的作用。
白开水对身体更好,因为水是必须的,没有选择,不喝水,生命无法存活。茶是属于饮品,可以选择,有人爱喝茶,有人不爱喝茶,但茶有保健功效。
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当然会有影响,只喝茶不喝白开水对身体的负荷是非常大的,很容易产生一些慢性疾病。对于新陈代谢也是不利的。
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对健康有影响,喝茶水要适量,不能多喝,喝多了会影响身体平衡,而且对肠胃也不是很好。
热心网友
肯定是有影响的,因为身体中所需的水分还是非常足的,喝多了茶叶可能会抑制你的食欲,可能对身体不好。