银杏粥的做法?

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好二三四

第一、 第一步,选好长银杏果的银杏树。

秋天的时候,路边的银杏树黄了。远远望去,金黄色一片,郁郁葱葱,十分好看。不过,一些生长了二十多年的银杏树还会给市民一些额外的馈赠,那就是银杏果。相信很多人都听过,银杏果可以入药可以食补。银杏果不仅能祛痰止咳润肺,还有美容养颜的功效。想必很多美女看到这里都会动心了吧。不过,摘银杏果之前一定要知道,一些刚生长了没多少年的银杏树是长不出银杏果的。

第二、 第二步,用长竿将银杏果打下。

像这种年岁大了的银杏树,上面结的果子都是满满当当的,十分诱人。不过有一点啊,这个银杏果是很臭的,外面这层米黄色的果皮有着类似于臭脚的味道。摘果子的时候一定要选择旧衣服,要不然搞的衣服上一身味道就不太好了。当然,摘银杏果别有一种趣味,类似于小时候摘枣子的感觉。用长竿一下一下把果子打下来,地上很快就堆起了一个小山。我们把这些果子装好袋子。

第三、 第三步,把银杏果外面的果皮搓去。

鉴于银杏果有一种味道,我们需要戴着橡胶手套来搓洗。在水池子旁边,先用戴手套的手搓出白果,再用清水使劲冲洗。最后,洗出来白白胖胖的果子就是白果啦。不过,这还不是最后一步工序呢,我们需要把湿漉漉的白果拿到院子里晒干。太阳好的话,基本上晒个四五天就可以收起来了。

第四、 第四步,将白果的白色硬壳剥开。

剥开白色硬壳是必须要做的,不过,我还是建议大家随吃随剥,不吃的时候就没必要剥开了,以免流失了最好的味道。可以用个小锤子将白果敲开一个小缝,然后剥开。吃白果的时候,每个人每天不要超过8个,吃多了也是容易中毒的。我们每次吃的时候都是数着个数吃的。还有一点,小孩子是不能吃白果的。

第五、 第五步,剥去里面的薄衣。

外面的白色壳子很好剥,难的是里面的薄衣,基本上都是和果肉长在一起的。我们在吃之前需要将这一层薄衣剥掉。当然,这个也是有窍门的。可以把剥去壳的果肉装进一个小碗中,然后装上清水泡一下。泡过之后,薄衣就容易剥了,基本上一撕就能掉下来。

第六、 第六步,摘掉白果头上的嫩芽。

清水泡过之后,撕下果皮来,白白胖胖的小白果就处理好了。这时候,还需要把白果一头的嫩绿色的小芽给摘下来,因为这个小芽是有毒的。这一步也是很重要的,千万不要图省事就不处理。摘掉小嫩芽之后,白果才算是真正的清理干净了。

第七、 第七步,白果煮粥或白果炖菜。

白果可以煮粥,也可以炖排骨之类。煮粥的时候,需要将白果与水一起放进锅中煮烂,炖菜也需要先加白果。总之,白果一定要做熟,白果是不能生吃的。当然,养生粥嘛,做起来自然要讲究一些,不过也不是很麻烦。做好之后,白果吃起来的时候嫩嫩滑滑的,很有嚼头,口感十分好。

懂视网

1、原材料:银杏20克,猪肉50克,玉米粒30克,红枣10克,大米适量。

2、调味料:盐3克,味精1克,葱花少许。

3、玉米粒拣尽杂质,洗净;猪肉洗净,切丝;红枣洗净,去核,切碎;大米淘净,泡好;银杏去外壳,入锅中煮熟,剥去外皮,切掉两头,取心。

4、锅中注水,下入大米、玉米、银杏、红枣,旺火烧开,改中火,下入猪肉煮至猪肉变熟。

5、改小火熬煮成粥,放入银杏,加调味料,撒上葱花即可。

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银杏粥的做法

用料:米饭 200克

辅料:银杏果 适量、胡萝卜 适量

步骤:

1、材料:银杏和胡萝卜。

2、还有米饭一碗。

3、洗净的胡萝卜切丁。

4、锅中放水,煮米饭。

5、煮到米饭糊了。

6、加入胡萝卜。


7、再加入银杏,继续煮,小火煮。


8、出锅即可。

小贴士

原味的粥,想吃甜的咸的都可以随自己喜欢。

白果的挑选方法:1、挑选白果应该以外壳光滑、洁白的为最佳。2、选购较新鲜,并且大小均匀、果仁饱满、坚实的果仁,选择无霉斑的最好。3、白果粒大、光亮、壳色白净者,品质新鲜。所以如果外壳泛糙米色,一般是陈货。4、用手抓一把白果摇动,无声音的果仁饱满,有声音的不是陈货就是僵仁。

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做法一
银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。
做法二
材料准备:猪骨头(铲骨、脊骨或棒骨皆可)200克,用盐一小勺拌匀腌制一晚上,下锅前洗干净。银杏(白果)25克大概10颗去壳去皮(皮有微毒,热水浸泡可去除),腐竹一小把(约20克)捏碎清水泡软,干贝两颗洗净掰碎。大米60克淘净,以花生油十来滴拌匀。
做法:清水6-8碗入锅烧开,把腐竹以外的其他材料全部放进,烧开后改成小火煲一个半小时,加入腐竹再煲半小时即成。
此品下火清肠胃,味道清香,绵软,口感极佳。

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答:你好,因为银杏是有微毒的,所以一次不要吃太多,每个人在8~10粒左右比较好,把银杏泡开,然后和米一起下锅,稍微放一点点盐调味,粥煮好后撒上点葱花即可

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银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。

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材料
:银杏仁10粒(去皮、心),粳米60克。

做法
:银杏仁10粒去皮、心,常法煮粥。早晚空腹食用

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