宝宝有点便秘,应该给他吃些什么促进排便?

发布网友 发布时间：2022-04-23 08:40

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热心网友 时间：2022-04-28 00:51

宝宝是父母爱的结晶，也承载着一个家庭的幸福。宝宝的健康是家人关注的焦点。宝宝便秘了怎么办？宝宝的胃肠功能还不成熟。如果出现便秘，家长一定不能掉以轻心。那么宝宝便秘应该吃什么呢？

宝宝的身体和各种器官都处于发育阶段，肠胃不成熟，所以有时候宝宝会出现一些肠胃问题。最常见的问题有哪些？比如宝宝不能随意换奶粉的牌子，因为每个牌子的奶粉的配方都会有一些差异，宝宝的胃很脆弱。当宝宝的胃受不了这样的刺激，就会发生腹泻。

还有一种情况就是宝宝会便秘。这和拉肚子是相反的，但也是因为宝宝的胃太细腻了。导致便秘的原因有很多，比如宝宝生气了会导致便秘，宝宝吃了不平衡的食物也会导致便秘。如果宝宝便秘，不能只给宝宝吃药，会刺激宝宝的肠胃。

宝宝便秘吃什么好？

1.俗话说，药胜于食。合理安排膳食，均衡营养，调节宝宝胃肠功能，是解决宝宝便秘的最佳途径。那么宝宝便秘应该吃什么呢？宝宝在喝奶粉的同时，必然会需要添加一些辅食，以及一些水果，比如香蕉、苹果、橘子等。有助于改善便秘，可以适当添加到补充食品。

2.除了水果，还可以给宝宝适量的粗粮。因为粗粮中含有较多的粗纤维，这些粗纤维可以帮助肠胃蠕动，肠胃蠕动的加速可以改善便秘。给宝宝多喝水对改善便秘也很有帮助，所以给宝宝多喝水也很重要。

知道便秘宝宝该吃什么后，可以及时从宝宝的饮食入手，为宝宝指定合理的饮食计划。另外值得注意的是，最好养成排便的习惯。最好让宝宝在安静舒适的环境中定时排便，让宝宝养成良好的排便习惯，这样也可以改善宝宝的便秘情况。

热心网友 时间：2022-04-28 02:09

可以给宝宝吃一些香蕉，也吃一些蜂蜜，这样宝宝就可以快速的通便，对于宝宝来说是非常好的事情。

热心网友 时间：2022-04-28 03:44

红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

热心网友 时间：2022-04-28 05:35

我个人觉得如果宝宝有一点便秘，这个时候可以给宝宝吃一点火龙果，促进宝宝的排便。

热心网友 时间：2022-04-28 07:43

可以给他吃一些香蕉，火龙果，喝一些酸奶，这些对于便秘来说都是非常好的食物，而且也有利于他的身体健康。