痛风不能吃什么食物啊?
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痛风在我们生活当中是特别常见的一种疾病， 一般情况下都是发生在老年朋友身上，而现在痛风的症状也越来越低龄化，这和我们的饮食有很大的关系。有痛风的人，不能吃哪些食物？患上了痛风的病人，可以食用哪些食物可以缓解病情？
一、5种食物是痛风病人不能吃的
1、嘌呤含油量高的食物是不能吃，对于痛风的患者来说，嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸，特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作，所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物，有动物的内脏，沙丁鱼，肉汤，烧烤类的食物。
2、果糖含有高的食物对于痛风的病人来说也是不可食用，如果短时间之内吸入大量高糖，在体内分解过程当中会产生尿酸，导致痛风的发作，并且果糖含有的热是非常高的，在代谢的时候容易增加脂肪，影响嘌呤的代谢。
3、患有痛风的病人一定要戒酒，不论是什么酒，都是不可以饮用的。酒精进入体内，产生的代谢物是乳酸，如果大量的饮酒会增加体内这种成分的含量，这种成分会抑制尿酸的排泄，所以会使病人的症状发作。
4、咖啡和浓茶等饮料也不能饮用，因为它们有兴奋神经的作用，会加重痛风的症状，同时也有可能会诱发它的急性发作。
5、现在很多的人都特别喜欢吃火锅，但是在吃火锅吃海鲜的时候，都是会引发痛风的原因。喝火锅的汤和浓肉汤都是会加重病情。汤里面含有的嘌呤比正常的饮食高出了30倍左右，吃火锅的时候千万不要喝锅底汤，可以适量的多喝一些水，有利于尿酸的排出。
在日常生活当中可以常吃哪几种食物缓解痛风的症状？
1、有痛风的患者可以吃苹果，因为它的功效是特别多的，而且里面的营养成分也可以很好的综合身体里面的糖分，经常食用可以增强身体的抗病能力，同时还有助于降低血清里面的浓度。
2、樱桃里面含有特别多的花青素以及维生素e等成分可以有效的抗氧化，促进血液循环，对于体内尿酸的排泄是非常有帮助的，且还能够缓解因为痛风关节炎引起的身体不适。
对我们周围患痛风的人还是比较常见的，这和每个家庭的饮食习惯是有很大的关系，所以这种病人在饮食上一定要注意。
同时还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，也不要喝太浓的茶，这些食物都会加重患者的病情，不过可以适量的吃一些苹果，榴莲以及木瓜粥，这些食物有利于尿酸的排出，缓解身体的不适。
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痛风不能吃的食物有很多，首先是海鲜是不能吃的，而且发的食物也不能吃，比如说豆类的。豆腐，豆芽，辣椒之类的都是不可以的。
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痛风要注意不能吃高嘌呤的食物，啤酒，烧烤，食物中嘌呤含量最高的（每100克含嘌呤150-1000mg）。1.豆类：豆芽、麦芽、发芽豆类。2.内脏类：鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝、猪脾、牛肝。3.海鲜类：白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼、鲨鱼、吻仔鱼、海鳗、加鲺鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、扁平鱼、草虾、便扁平鱼、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝、小管。4.蔬菜类：黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、豆苗、5.其他类：肉汤、鸡肉汤、鸡精、酵母粉。这五类都是高嘌呤食物，高尿酸血症、痛风患者禁止食用。
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能吃的食物多半是含有嘌呤高的，比如海鲜配合啤酒，这个漂流就比较高，另外不能吃。所以说对于痛风的患者饮食还，所以说对于痛风的患者，饮食还是要求比较严格
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痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱致使尿酸沉积关节所导致的疾病，患者会出现关节红肿，疼痛等不适症状，所以患者在饮食方面要特别注意，比如不要吃高嘌呤和高果糖食物，不要喝酒，咖啡，浓茶以及少用调味料或香料等都很容易诱发痛风急性发作
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痛风的患者日常生活中建议多饮水，每日2000ml以上。平时可以增加新鲜蔬菜、水果的的摄入，如黄瓜、西红柿、苹果、橘子等。建议选择低嘌呤的食物，如土豆、大米、木薯等。奶制品可以选择羊奶，因为其含有的嘌呤、蛋白质较低。平时做饭时尽量选择富含不饱和脂肪酸的食用油，如橄榄油等，有助于减少痛风患者炎症的发生。
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痛风的患者日常生活中要注意*酒精的摄入，特别是啤酒。同时注意减少动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金*鱼等高嘌呤食物的摄入。平时注意避免过度进食烟熏肉类，避免高盐、高脂肪饮食
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痛风患者需要*高嘌呤食物，如动物的内脏，鱼，虾，蟹，肉类，菠菜，蘑菇，黄豆，扁豆，浓茶等等，同时要注意戒酒
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痛风是一种代谢性风湿病，在饮食方面是要严格注意的，比如不可以吃高嘌呤的食物，包括各种动物内脏，如心，肝，肺，肾，脑等也不要吃各种鱼虾，蟹，贝类海产品和各种肉类以及豆类，豆制品，坚果等的食物。
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痛风经常发作的朋友们呢，最好不要吃一些非常鲜美的海鲜类的食物，比如海蟹呀、生蚝啊、三文鱼，包括带鱼、虾皮、生蚝、牡蛎、还有蛏子、蟹黄，还有像大闸蟹这些，这些都属于嘌呤含量比较高的，更不要说龙虾也是这样子，那么其实其他低嘌呤的，豆腐也不是绝对不能吃，但是含量呢也是有一些，不能大量地吃。
