竹荪菌炖汤最佳做法

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竹荪富含多种氨基酸、维生素.无机盐等,竹荪可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力,保护肝脏,益气补脑的作用。

竹荪煲鸡汤是竹荪,草鸡为主要原料,配以大葱,生姜为辅料制作而成的一道美食。

首先我们准备一下食材:干竹荪150克,放在盆中,倒入清水,静置20分钟泡发。

准备草鸡半只,剁成大小均匀的小块,放在盆中,洗去血水,挤干水分放在盆中。

生姜一小块,切成菱形片,放在碗中。

大葱白一根,切成2厘米左右的段,和生姜放在一起。

等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:

我们先把鸡块焯一下水,锅内烧水,把鸡块凉水下锅,(鸡块凉水下锅,更容易去除里面残留的血水)。

等水烧开后,撇去上面的浮末,再焯水一分钟左右。

然后捞出鸡块,用清水冲洗干净以后,捞出控干水分。

接下来,我们再把鸡块煮一下,锅内烧水,放入鸡块,再放入葱、姜一块煮。

在等待水烧开的时间,捞出竹荪,挤干水分,然后,再改刀切成段。

等水烧开后,加入切好的竹荪,煮几分钟以后,一块倒入煲汤锅中,小火慢煲。(竹荪是一种菌类,营养丰富,有菌中皇后的美称,用于煲汤味道鲜美。)

准备一个小碗,取枸杞子2克,洗净后,加入煲汤锅中。

下面我们开始调味,加入食盐4克,鸡粉2克,胡椒粉1.5克,化开调料以后,盖上锅盖,开小火焖煮三十分钟。

三十分钟以后,汤鲜味美的竹荪煲鸡汤就煮好了,最后撒上一点葱叶来点缀一下。

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竹荪青瓜汤

1、准备好所需的原料,竹荪、黄瓜、枸杞,还有菌菇味的浓汤宝

2、用凉的淡盐水浸泡20分钟,沥干水分后再用温水浸泡10分钟即可

3、沥去已泡好竹荪中多余的水分。剪去菌盖头(封闭的一端),并把它们切成段

4、黄瓜去皮切成片

5、在锅中加入三碗水,放入十余粒干枸杞。煮沸后放入一个菌菇味的家乐浓汤宝

6、放入竹荪煮十分钟,十分钟后放入黄瓜片再煮两三分钟即可,记得不用再放入任何调料了,因为浓汤宝已经很有味了

竹荪炖玉竹乌鸡汤

1、乌鸡洗净后略微焯水,焯水后洗净放入2400ML的水开大火

2、山药削皮滚刀切放入汤锅里

3、玉竹称重洗净备用,玉竹放到汤锅里

4、大火烧开后转小火慢炖1小时30分钟

5、炖煮到最后的半小时把竹荪泡入水里,枸杞洗净

6、竹荪当中5分钟换一次水,泡好后轻轻的用手压掉多余的水分然后放入汤锅里,枸杞洗7、净后也一起放入汤锅里

8、继续小火炖煮15分钟后放入盐调味即可熄火

竹荪鸭架汤

1、烤鸭搭配的鸭架一副,加半锅水。炖锅炖半小时左右。(如喜欢新鲜鸭子,可以换成整鸭)

2、竹荪剪掉头部。封闭的那一头。去除部份花朵(花朵香味太重,做汤怕有怪味,有些人不能接受),留茎干部份,冷水浸泡30分钟。挤干水备用

3、鸭架汤炖半小时后,加入处理好的竹荪,加一个煎荷包蛋。可以使汤更加奶白。继续炖半小时

4、加入适量火腿丝,根据自己口味调入适量盐,鸡精即可

枸杞竹荪排骨汤

1、排骨冷水下锅,水开后捞出备用

2、竹荪用淡盐水泡发,去掉封口部分和伞网

3、焖锅内倒入清水和蒜段、姜片,大火煮开,小火慢炖一小时左右

4、炖好排骨后,放入已泡发的竹荪和枸杞,再炖十分钟左右即熟

5、食用时,汤里调入食盐即可

鲜美竹荪香菇汤

1、干竹荪清水加点盐泡发30分钟(也有说可以加点醋,更利于去味。但我没放)。浸泡好后,再用清水冲洗几遍,然后放热水里焯一下,沥干备用

2、鲜香菇切片备用

3、骨汤里放入葱头和香菇片熬制10分钟,然后加入竹荪同煮10分钟后,加盐即可

4、一碗营养鲜香的美容汤,简单易做

扇贝竹荪味增汤

1、竹荪,温水泡。一定要加淡盐水,可以去竹荪的味道。半个小时换一次。多泡会。 记得最后把那个头,剪掉。这个有味道。白色的那个

2、扇贝,料酒加水,蒸20分钟

3、放水加入,加入扇贝,竹荪,加味增,煮十分钟,最后加枸杞

4、点半勺香油。特别有味道。而且清淡舒服

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