吃东西的时候容易咬到自己的舌头是什么原因?
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热心网友
可能在老一辈的人心里，只要你吃饭的时候，咬到舌头就会让你吃肉，说是吃肉舌头就会不疼了，其实不是的，一般遇到咬到舌头的情况，都是思想压力过大、精力不集中、身体疲劳等造成的，处理方法也很简单，淡盐水漱口，注意口腔卫生，尽量不要熬夜，多吃蔬菜水果，补充维生素，少食辛辣刺激，干燥油腻的食物即可。
热心网友
相信很多朋友都出现过这样一个情况，就是在吃东西的时候，很容易没有任何原因的就会咬到自己的舌头
很多人认为这有可能是因为自己的舌头太大、牙齿太任性或者是想吃肉了，其实和这些原因都是没有关系的，吃东西咬到舌头就会让舌头变得非常疼痛。这主要是显示着患者身体出现了健康问题，需要多加注意了，及时的了解才能够避免各种问题的出现。
吃东西咬到舌头有哪些原因首先是休息不够
一般来说，我们的咀嚼动作主要是受到神经系统的支配，只有我们的咀嚼动作和舌头充分的受到大脑的支配，那么自己的舌头才能够避免被咬到，如果平时不注意休息的话，就会引起神经反应迟钝的情况，从而导致舌头和解决不同步的情况。这样的话，舌头自然就会被咬到了，一旦出现这种情况应该多注意休息，保持一个充足的睡眠，可以很好的避免吃东西咬到舌头的问题。
然后是吃东西过快
很多人在吃东西的时候都是比较快的，因为追求时间平时的工作也比较繁忙，所以平时吃东西的时候就会比较快一些。但是需要注意的是我们的舌头是比较脆弱的，如果吃东西速度过快的话，就容易受到一些硬物的损伤，时间长了就容易咬到舌头。建议吃东西的时候应该放慢速度，充分咀嚼食物才能够帮助我们身体消化和吸收，对肠胃消化也有比较不错的效果，平时尽量不要吃过硬的食物，应该吃一些比较柔软的食物。
热心网友
付费内容限时免费查看回答您好 ，在吃东西的时候老是咬到自己的舌头，可能是由于年吃饭过快，或者是咬合习惯不佳导致的
建议您吃东西的时候放慢速度，细嚼慢咽
还有一种可能就是精神压力过大，导致的精神恍惚，注意力不集中，也会出现咬舌头的行为
若您吃饭的时候，经常会咬到舌头特 别频繁的话，那就建议去医院就诊了，因为有可能是脑部缺血造成的，这个就比较严重了
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热心网友
牙齿的咬合不齐
我们的牙齿一般都是上牙包在下牙的外面，平时我们的舌头就是被下面的牙齿保护着，到了吃饭的时候，由于上牙是咬在下牙的外面，所以一般是不会咬到舌头的。但是如果牙齿咬合不好，上牙咬下来的时候离舌头比较近，就会更容易咬到舌头。
注意力不集中
有的人喜欢边吃饭边讲话，结果舌头根本不够用，既要管吃饭又要管说话，两头忙，就容易出错，结果咬食物的时候顺便就把舌头也给咬了，所以说吃饭时最好不要说话。
饭菜温度过高过烫，或吃得太快
如果吃饭过快，舌头和牙齿就可能协调不好，也就容易发生牙齿咬伤舌头的情况。
牙齿的缺失
下牙齿对舌头有保护作用，可是由于某些原因导致有的人牙齿脱落，慢慢的，舌头从缺口处向外略有延展，从而增大了被咬伤的几率。
热心网友
吃东西容易咬到自已舌头的原因是，可能牙齿排列有问题，比如牙齿有前有后，有长有短，在咀嚼时就容易咬到舌头或腮，建议你去医院牙科看医生，根据牙齿问题，对症治疗。
