芹菜苹果汁的好吃做法?

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芹菜苹果汁的制作方法步骤
1.芹菜洗净,切成小段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好,且富有营养)。
2.在玻璃杯内放入冰块。
3.先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。
4.若没有捣碎机,可将芹菜用开水焯一下,切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入盛有冰块的杯中,搅匀饮用。

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苹果芹菜汁
材料:芹菜60克、苹果1个、柠檬少半个
调料:
蜂蜜适量
做法:
1、菜洗干净,再切成小段;苹果清洗干净,去皮,切开去核儿,果肉切成小块;柠檬去皮。
2、将芹菜放入榨汁机中,榨成纯汁;苹果块、柠檬放入榨汁机,榨成纯汁。
3、将芹菜汁、苹果柠檬汁混合搅匀,倒入蜂蜜调味即可。

在炎热的夏季可以搭配上芹菜汁来饮用,清凉解暑,养胃解渴,相较而言,非常适合饭后来一杯或者常备于家以替换碳酸饮料。比较适合糖尿病、高血压、肾脏病等患者,且有助于宁神助眠。此蔬果汁有镇静心神,助睡眠的作用。芹菜在传统治疗上一直被视为是很好的镇定剂,对于强化、修复受损的神经很有功效,经常吃芹菜的话还可以有补充镁元素的作用,调人体的血液功能,促进血液循环,同时也可以有促进代谢的作用,具有安神助眠的恭喜,大家可以试试。

苹果芹菜汁的做法大家都知道了吧,方法简单,而且营养价值高,最重要的是他们的养生效果不差,具有延年益寿,美容养颜的效果,安神镇静降血压调节血液循环,大家不妨试试看吧。

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材料
用量提示:3-4个人的用量
芹菜200g,苹果一个(提前放冰箱冷藏,不喜欢冰的可以省略),冰水(凉开水提前放冰箱冷藏),蜂蜜,冰块适量(可省略)
做法
1、芹菜去根洗净(不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子),切成3cm长的小段,备用;
2、苹果洗净提前放冰箱冷藏,不喜欢冰感的可以省略);
3、苹果削皮切成小块,与芹菜段一起放搅拌机,加入适量水搅拌榨汁,芹菜苹果汁就做好。
4、饮用时可以适当加蜂蜜或冰块(喜好原汁原味的可以只放冰块)。
5、剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼,一举两得,材料一点都不浪费哦!
小诀窍
1、果蔬汁应该现榨现喝,时间放长了不好喝。
2、不喜欢纯果蔬汁味道的,可以放蜂蜜调味。
3、芹菜叶可以的味道稍微有点涩,不喜欢词味道的可以在榨汁前摘除。

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苹果一个,芹菜50g辅料,柠檬1/4个,蜂蜜适量,凉白开,适量衣原料准备好,二,苹果去皮去核,切成小块。三,芹菜洗净切小丁,四,芹菜丁入沸水中焯熟,五,芹菜和苹果同放入搅拌杯粥六辑入1/4个柠檬汁的量,七,倒入没过原料的凉白开。八通电搅拌一分钟过滤掉渣滓,放入适量蜂蜜,拌匀即可食用。

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答:你好,我比较喜欢苹果的味道,所以基本上三分之二的苹果,三分之一的芹菜一起打汁

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