20岁就得了高血压要不要吃药
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年轻人降血压的话，最好不要吃药。
试试食疗的方法，这是通过饮食和生活方式的调理。
1，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。
2，不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。
3，运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。
