能不能空腹吃饭?
发布网友
共5个回答
热心网友
空腹是可以吃饭的，如果是早上刚起来，最好喝一杯温开水后再进食，如果是中午和晚上，空腹时可以直接吃饭。但如果空腹太久，不要直接吃太硬的食物，最好喝一些粥以及其他好消化的食物比较好，因为空腹太久，肠胃的蠕动会减慢，消化能力也有所降低。
热心网友
笔者认为，我们先要弄清空腹的概念。空腹是指禁食6到8个小时，一些检查如空腹血糖、胃镜、腹部超声等，都要求在空腹状态下进行。还有外科手术的麻醉；一些药物的服用，如胃粘膜保护剂、抑酸剂等，也都需要在空腹下进行。叫叫育儿百科里认为，空腹有饥饿感出现是可以吃饭的，不过吃饭速度不宜过快，要细嚼慢咽，饮食上尽量保持营养的均衡，暴饮暴食不可取，也不宜吃得太饱，6到7分饱刚刚好。空腹状态下补充能量还是很有必要的，否则容易导致低血糖的情况出现。祝您健康！
热心网友
当然可以的。人不就是因为饿了才吃饭的吗？所以就是空腹的。
热心网友
空腹是指禁食六到八个小时，一些检查如空腹血糖、胃镜、腹部超声等，都要求在空腹状态下进行。还有外科手术的麻醉；一些药物的服用，如胃粘膜保护剂、抑酸剂等，也都需要在空腹下进行。在正常情况下，空腹有饥饿感出现是可以吃饭的，吃饭时一定要细嚼慢咽，保持营养的均衡，切记不可以吃的太饱，也避免暴饮暴食。如果空腹的状态下能量得不到及时补充，很有可能会导致低血糖的发生。
热心网友
在正常情况下，人们的一日三餐都是在空腹下吃饭，无可非议。但我们要强调的重点是，有些食物绝对不能空腹来吃，比如，柿子。
