糖尿病适合吃那种燕麦?
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热心网友
糖尿病患者可以适当吃一些即食燕麦，因为即食燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素B，多种维量元素，多吃对身体是有益的
热心网友
燕麦分生的和速溶的，一般来说速溶的更适合糖尿病人，燕麦片适合用沸水冲，高于85°以上都可以。燕麦片分很多种牌子，一般来说还是去五谷杂粮店去买，包装好的不能看到里面是否全部都是燕麦片。
热心网友
市面上，燕麦产品种类有点多，很容易混淆了、买错了。
尤其是有些燕麦产品，为了增强口感，会在其中加糖、加油等，这类燕麦产品升糖指数高，不适合糖尿病人吃。
所以，在买燕麦的时候，一定要看清楚，选纯燕麦，或者纯燕麦片，这类燕麦是无糖的，不含其它添加成分，食用比较健康。
另外，如果条件允许，尽量买天然燕麦，无农药、化肥残留，对身体代谢有好处。
热心网友
无糖燕麦片都可以
