感觉身体不像自己了怎么回事
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热心网友
抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。
指导意见：
建议你还是心里辅导为主，因为抑郁症药物治疗的过程治标不治本，但你也可以先吃药物控制一下，吃些盐酸帕罗西汀，但是尽量还是找到抑郁的根源，心里治疗。
热心网友
确实心累就人累，你要找方法解除心里上的疲劳。首先， 换个角度看世界， 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。第二，丢掉完美主义的枷锁 人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。第三，让生活多一些变换 不妨开动脑筋，变换一下生活的方式，如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。第四：“胡思乱想”也能消除疲劳 心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，要适可而止，不可本末倒至。希望能帮到你。
热心网友
可能你身体状况出现了问题，那你应尽快看医生，如果真有问题了，早发现，早治疗，不然问题会越来越严重，身体比什么都重要，只有身体好，才能活的开心，快乐。
热心网友
感觉身体不像自己的了那你是不是感冒了呀，有时候身体感冒了，嗯，就会四肢无力，头晕，头痛，然后还时不时流鼻涕，那肯定是你严重受凉了，才会有这种现
热心网友
你可能太困了，好好休息几天会好，人年龄大点，身体肯定不如年轻，多做点活就感觉困，累，又快过年了，你可能是太累了的原因，别紧张，缓两天就好了
