宝宝消化不良时，你会给孩子吃哪些食物来帮助消化？
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宝宝出现消化不良，主要是因为宝宝年龄较小，消化功能还不完善，或者由于饮食不当、受凉等原因引起，除通过药物治疗以外，还可通过食用一些水果，促进胃肠道的消化，主要有以下几类水果
🍌富含纤维素的水果
宝宝消化不良可吃一些富含纤维素的水果，比如香蕉、苹果、大枣、火龙果等，这些水果中含有多种纤维素，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝消化不良引起的腹胀，以及便秘等情况，对于消化不良有一定缓解作用。
🍍富含消化酶的水果
也可选用一些富含消化酶的水果，比如山楂、木瓜等，这些水果含有较多消化酶，食物可与本身胃肠道中的消化液混合在一起，对于食物的消化有较好的促进作用，从而缓解消化不良的问题。
🍓富含维生素的水果
也可食用一些富含维生素的水果，如草莓、奇异果等，这些水果含有较*生素，可促进胃的消化吸收。
🚫注意事项
虽然以上水果对宝宝的消化不良有一定的促进作用，但是也要注意即使是香蕉、苹果这些水果也不宜吃得过多，香蕉是一种较甜的水果，碳水化合物含量较高，吃的量过多会导致糖分、碳水化合物摄入过多，从而很容易在胃肠道产生气体，反而会加重腹胀、消化不良的问题。所以，对于香蕉、苹果等水果应给宝宝适量食用。
