普洱茶生茶的具体食用方法
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发布时间：2022-04-22 21:24
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热心网友
时间：2022-04-27 23:07
普洱茶大体分为生茶和熟茶两种，所谓生茶，是指普洱茶新鲜茶叶不经过发酵工艺，经过杀青后直接制作成普洱茶的成品茶。生茶茶性十足，汤色黄亮，需要经过至少3年的陈放才更适合饮用。普洱茶的生茶具备“越陈越香”的特性，收藏、存储都有一定的特殊性。所谓熟茶，是指普洱茶新鲜茶叶在经过杀青、高温烘烤等发酵工艺后，形成的成品茶。普洱茶利用人工发酵的工序让生茶迅速完成自然条件下需要5到10年才能发生的改变，买来后马上可以饮用。但熟茶不适合长期存放，不建议购买和饮用超过30年的普洱熟茶。
普洱茶的日常保健功效
生茶：可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。.
熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。
普洱茶有较好的减肥功效：
一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的；
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。
热心网友
时间：2022-04-28 00:25
人与人之间差异颇大，需因人而异，适合自己的才是最好的。
普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，刺激也略强。普洱茶及陈看茶经后发酵之后，内含物氧化彻底，故滋味更柔和，降脂、降压、降低胆固醇疗效明显，温和养胃，陈年普洱茶具有杀菌止痢的作用，且无任何副作用。
通常情况下，正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年（老的、有年份）的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。 见仁见智，看口味，各花入各眼！
增肥？减肥就听说比较容易，要增肥尽量不要喝生茶啦，喝了更寡。发酵的熟茶喝一些能够暖胃，简介让你多吃饭，或有增肥效果。
想增肥还是要多锻炼，健脾，多吃饭，均衡营养啦。 从一位茶庄老板那里了解的
味道：生茶浓，熟茶淡，品茶行家更倾向于前者，更有茶味。
减肥与增肥：普洱能刮油脂，生茶猛，熟茶温和，饭后喝减肥，饭前喝增肥，喝完了超饿，吃的更多反而容易增肥了。但是不建议空腹喝生茶，伤胃，熟茶可以。
通常情况：男士喝生茶，女士喝熟茶的较多，但也和个人体质有关，不绝对
热心网友
时间：2022-04-28 01:59
生茶刮油减肥效果比较好，适合年轻人，尤其酒桌应酬较多的。
熟茶养胃保健效果比较好，适合老年人和胃不好的人。
降三高、减肥两种茶都有效果，只是减肥的话生茶效果更好一些。
建国北路599号的永兴祥普洱茶馆应该是杭州最专业的普洱茶馆了，有机会可以去看看。
热心网友
时间：2022-04-28 03:51
本人倾向生茶，感觉生茶更有味道。
