怎样改变控制欲强
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:38
共3个回答
热心网友
时间：2022-04-27 00:46
你好这位朋友；
控制欲强烈，根源是缺乏安全感。总感觉不安全，总感觉别人不喜欢自己，总感觉生活会遇到这样、那样的问题。所以，通过控制生活来求得内心的安全。
其实，现实就是现实。试图通过控制现实、掌控现实来求得内心的安全感就如同；一个人贪欲太强，不断的用金钱、物质来满足一样的。越是满足了，就越不满足。形成恶性循环。
热心网友
时间：2022-04-27 02:04
多跟身边的人沟通,试着去相信身边的人.要放开心去对待你身边的人.你有想改变那就是说你也知道这是不好的,你要在潜意识里多提醒自己不能这样.控制欲强会让你失去你在乎的人,会让人对你产生恐惧的. 祝你敞开心扉,早日改掉这个坏习惯.
热心网友
时间：2022-04-27 03:38
没有绝对坏的特点。
控制欲强并不是缺点，只能算是一个特点。但有质量高低的差别。
“以暴制暴”是不可取的，粗野的对自己的压抑与打击，会遭到自己内心的叛逆，久了易患强迫症。
这么打个比方：每个人心里都有至少两个“自我”，当这些“自我”的地位身份不公平时，便会出现对立的控制与反抗。如果持续的抗拒，持续的对立，会给自己造成极大地心理压力。会出现精神症哦=。=
解决这个问题要像解决“强迫症”一样。
首先是：顺其自然。认识到内心的这种状况。不要再反抗，允许权威的那个“自我”继续控制，继续维持。
然后多多听取自己的心声，两方的心声。不便倚、不干涉，尊重自己的各种想法，不因为幼稚愚蠢就大力压制，不因为冲动热烈就强力克制。这一步的关键是：接纳自己，无论怎样的自己。
当你内心的这些“自我”开始和谐相处，朝着一个共同的目标，互相协助时。这个问题差不多就不会再困扰到你了。
