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热心网友
通过观察可以看出煮熟的豆浆泡泡比较小,而没有煮熟的豆浆,泡泡比较大且透亮。还可以问豆浆气味,煮熟的豆浆会比较香,有股飘香四溢的味道,而没有煮熟的豆浆会有一股生黄豆味。
煮豆浆的时候没有煮透,豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道,从而引起恶心、呕吐,还有一些腹泻现象。
一般豆浆煮到80℃的时候,它就会出现一种假沸现象,这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,才能失去活性。
扩展资料:
喝豆浆注意事项:
1、脾虚不适合喝豆浆
中医认为,豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,都不适合饮用豆浆。
2、不能与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物,故豆浆不能与药物同饮。
3、不能加入鸡蛋
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。
4、忌过量喝豆浆
一次不能饮过多,否则容易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适症状。
5、不空腹喝豆浆
空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
参考资料来源:人民网-为什么喝没煮熟的豆浆会中毒?
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判断豆浆是否煮熟的方法如下:
1、没有煮熟的豆浆,泡泡比较大,比较透亮。煮熟后的豆浆泡泡比较小。
2、依靠味道能闻出来。一般煮熟的豆浆会比较香。没有煮熟的豆浆会有生黄豆味。
豆浆中含有一种叫皂素的物质,当80摄氏度左右时,这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上。
急于饮用的人,不了解这种情况,误认为已经煮沸,便开始饮用。致使一些对人体有害的物质,未经高温破坏就进入胃肠道,如皂素中含有的能破坏细胞的皂毒素、胰蛋白酶抑制素等。它们刺激胃肠粘膜,影响机体的消化功能,而出现一些中毒表现。主要为恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等。因此,在煮熟豆浆时,一定要注意豆浆假沸的特殊情况,等真正煮沸后再饮用。
热心网友
实际熟不熟用肉眼或者闻就能闻出来,生的有一个生豆腐熟熟的豆香味。
热心网友
尝一下就知道豆浆熟不熟了。