44岁陈数依然不老,你知道她是怎么保养的吗?
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人都是爱美的，不管是男是女，人们都希望自己能够永远保持年轻美丽的状态。但在衰老这件事情上，女人比男人老得更快，所以女人更要好好保养自己。特别是30岁之后的女性，脸上的皮肤开始变得松懈，眼角也逐步爬上皱纹，长出暗斑点，身体上的新陈代谢也变慢了。所以30岁之后的女人更要学会合理的护肤方法，让肌肤维持年轻。
不过，一说起“不老”、“童颜”这几个词，你想到的肯定是娱乐圈的那些女明星吧。明明都四五十岁了，天天熬夜拍戏，皮肤还是那么好！43岁陈数更是这里面的典型！脸上的皮肤像牛奶一样白皙光滑，不知道她的，还以为她是十七八岁的少女一样，真可谓不老童颜。
43岁的陈数无论是在气质上仍是外表上，都泄漏出尊贵的气味，有的人说陈数的美都是通过化妆品来掩盖的，其实并是不是这样，陈数素颜露脸，肌肤状况仍然好到极致，美真的与年岁无关。
陈数保养秘诀一：均衡饮食 睡前一杯红酒
问及陈数的肌肤保养心得，陈数表示，她的护肤秘诀就在于饮食非常均衡，一周四天吃素，三天吃肉的做法不仅让肌肤适时得到保养，还可以让肌肤在适当的时间汲取更充分的营养，这样有效抗击衰老，还原肌肤的本来嫩滑水润，
在陈数介绍的护肤食谱中，她的饮食非常规律，早餐是一个水煮蛋，一杯燕麦，偶尔加些脱脂奶，而午餐是一碟绿色蔬菜，一条鱼，一小碗米饭，晚餐则是一碟绿色蔬菜，一条鱼，一小碗米饭，此外，睡觉前的一杯红酒也是陈数保持多年润滑肌肤的秘密武器。
陈数保养秘诀二：每天多喝水，选对护肤品
每天喝大量的水也是陈数护理肌肤的秘诀，喝水不仅能清理肠胃，还可排除身体内的毒素，进而减少各种斑点在脸上形成的机率。此外，对护肤品的挑剔也是陈数护理肌肤的武器之一，陈数表示，护肤品不选贵的，就选适合自己肤质的即可。
不管是在剧中还是在戏外，陈数的脸上没有出现过一丝皱纹，身材没有一点走样，你现在知道是什么原因了吗？
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我知道，应该是依靠化妆品保养，因为名人都有钱去买高贵的化妆品，所以保养很好
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陈数现在已经44岁了，在她的身上很难看到岁月的痕迹，肤白貌美，身材又好，犹如如少女一般。对于皮肤的保养秘诀非常的简单，一个字-吃。但是怎么吃却是非常有讲究的，陈数对于饮食十分的重视，她认为想要皮肤好，就要多吃素，少吃荤。因此陈数一周有四天的时间在吃素，这个习惯已经坚持了许多年。而身材的保养主要依靠长年锻炼瑜伽来维持，甚至取得了瑜伽中级证书。美是需要不断的呵护和坚持的，女神并不是一天就练成的，需要长期的坚持不懈才能达成。
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她有非常自律的生活习惯，而且每天都早睡早起，也有非常专业的运动项目和饮食搭配。所以才会一直保养的特别年轻，而且越来越有魅力。
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主要是因为没有生孩子吧，生孩子真的会让女性很快衰老，所以那些生过孩子的女性怎么保养都没有没生孩子的年轻。
