女生一般能长到几岁?
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发布时间：2022-04-22 22:00
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-14 15:36
1.女生青春期一般早于男性，12岁左右开始发育，14岁一般正是长身体的高峰期，具体长到多少岁因人而异，但一般长到18、19岁
2.要确定吃钙片有没有用，包括还会不会长身高，可以正规大型医院就诊，磁共振查骨诟线有没有愈合，只要还没有，就还可以长高，目前的情况可能就是个过渡期，只是长的晚一点而已
但是具体情况取决于骨骺线是否闭合，你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。
一般来说，女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！！
热心网友
时间：2023-07-14 15:36
因人而异吧，每个人肯定是不一样的，不过一般女生的发育周期比男生要提前一些，一般女生在初中十四、五岁就慢慢开始发育了，到高中18岁左右差不多就不怎么发育了。
热心网友
时间：2023-07-14 15:37
你来了多长时间？还有你父母的身高告诉我，我帮你测算一下
别灰心哦，你还是可以长高的！我给你推荐一些长高的方法，本人亲自尝试，效果灵验！
1多吃有助于身高的食物，如牛奶，鸡蛋，虾皮等
2 避免熬夜，或长时间接触电子产品（亲，不要趴在电脑前了哦）
3 多进行体育锻炼，叫你也个简单又便于练习的，原地弹跳（我做了一个夏天，结果现在170了哦，本人女，比你大一岁岁)
4多进行心理暗示（每天睡觉前虔诚的默念三遍“我要长高！！！”）
5 少吃饭季节食物（有激素）
6 你还可以通过衣着在视觉上拉长你的身材
热心网友
时间：2023-07-14 15:37
女生能长到23岁左右，不过一般女生在18岁左右就不长了
有的女生从很小的时候几乎不长,一直像个一年级的小学生，但到了高中或者读大学就又开始猛长，我妹妹和我一个老师就是这样的。
然后有的就是初中的时候已经很高了，到160~165的样子，那以后可能就难长高一点，我就是这样的，现在几乎不长了
那个啥好像和身高没太大关系吧?
你如果想长高的话，就多做做向上的运动吧，多跳跳，打打篮球或者排球（因为它们都是帮助你骨头拉伸的运动），另外，据说正确地穿高跟鞋可以增高和瘦腿，你可以买一些内增高的鞋子，如果你穿着不别扭的话（要是穿着别扭它可能帮不了你）
以上是听我们形体老师说的，也许对你有帮助……加油！！！
再补充一点网上搜索的东西哈……我经验有限。。。来自知友qxdiaodan的说法：
月经是一个女孩子发育的标志，当你来了这个，说明你开始发育了，并且进入一个高峰期，身高是你青春期的一个过程，10年左右，具体什么时候涨，涨多高，因人而异。
人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人
还有，多喝鲜牛奶或者豆浆……
热心网友
时间：2023-07-14 15:38
妹子，你大概能长到一米七左右啊，但是要注意拉伸运动，和营养均衡哦，特别是拉伸运动，否则你会横着长
