脖子,肩膀疼怎么回事么
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:46
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-22 03:33
病情分析:
这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.
意见建议:
另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复.
热心网友
时间：2023-09-22 03:33
查一下颈椎是否健康，工作中间要活动一下，常做预防颈椎病保健操，重在很好休息。
热心网友
时间：2023-09-22 03:34
想想看你最近是不是在心理压力。有的话，就要想办法放松一段时间。
