煮银耳汤里面适合放什么东西
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热心网友
红豆银耳汤
“红豆银耳汤中的维生素E含量极高，同时不饱和脂肪酸物质有人好的软化重塑角质层的功能，红豆银耳汤特别适合皮肤干燥的女生来吃，多吃红豆银耳汤皮肤会更加健康有活力。”
用料
主料
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红豆1把
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赤豆1把
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熊猫豆1把
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银耳半朵
辅料
红糖
1勺
红豆银耳汤的做法
1.
准备食材清洗干净
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2.
全部浸泡一夜
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3.
泡发的银耳去除*根部，撕成小朵清洗干净，倒入养生壶
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4.
将泡好的红豆和泡米水一起倒入养生壶
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5.
加入适量的清水，约1.2升
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6.
选择滋补汤键，煮沸后，继续煮30分钟，每个豆子都胖乎乎的便好。
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7.
最后加入一勺红糖，搅拌均匀，继续煮5分钟即可食用
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红豆银耳汤成品图
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热心网友
煮银耳汤时加入这个，美味营养又健康，养阴润肺益胃生津
