跳高升杆规则是多少厘米升一次

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看比赛行程，10cm一个单位每过10厘米就会在原有高度减少，
一般都是起跳1米。

跳高的规则：

1、单腿起跳就跳跃方法而言，规则上没有任何规定，采用哪种方法都可以。但是，运动员必须单腿起跳。

2、试跳失败跳跃后横杆由静止而落下应判为试跳失败（但是，有除运动员以外的明显的原因如风等，裁判员应判断是否试跳成功）。

另外，在越过横杆之前，身体任何部分触及立柱之间、横杆延长线垂直面以外的地面或落地区者应判为试跳失败。时常有这种情况，运动员在跑到垫子前又想停住，但是没有停住而使手触杆或摔到垫子上，这时应判为1次试跳失败。

3、跳跃高度的选择（有关“免跳”的规则）运动员可以在事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度上开始起跳，也可以在以后任何一个高度上根据自己的愿望决定是否试跳。

试跳可以连续失败3次，并且一个高度已有2次试跳失败，但第三次试跳成功仍能够进行下一个高度的试跳。但是已跳过的高度不得再跳。

扩展资料：

1、运动员必须用单脚起跳。

2、如出现下列情况之一者，应判为试跳失败。

3、试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上

4、在越过横杆之前，运动员的身体的任何部位触及横杆后沿（靠近助跑道）垂直面以前的地面或落地区。如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判认为他并未从中获得利益，则不应因此原因判该次试跳失败。

从19世纪60年代开始，前30年提高成绩主要靠改进起跳技术，后30年当采用跨越式姿势跳高的成绩达到1.93米以后，跳高的发展主要靠改进过竿技术。

19世纪末，美国高等学校的跳高运动员开始采用一些新的、比较省力的姿势。美国东部各州的运动员用“波浪式”，在较长时间内它也被称为“东方式”。

而在竿上的身体部分好像处在最高的波峰上，因此人们把这种跳法叫做“波浪式”（有的国家称作“剪式”）。美国西部各州的大学生中流行的是另一种跳高技术。

参考资料来源：百度百科-跳高

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看比赛行程，10cm一个单位每过10厘米就会在原有高度减少，一般都是起跳1米。

跳高的规则：

1、单腿起跳就跳跃方法而言，规则中没有规定，可以使用哪种方法。但是，运动员必须以单腿起跳。

2、测试跳跃失败跳跃后，从静止状态下降的横杆应被视为测试跳跃失败（但是，除了运动员以外，还有其它明显的原因，例如风等），裁判应确定测试跳跃是否成功。）。

3、在越过杠铃之前，应将身体接触杠铃延长线垂直平面以外的地面或着陆区域的任何部位判断为测试跳跃失败。这是常见的情况，运动员希望在奔向垫子之前先停下来，但不要停下来，而是要让手接触到杆子或跌落到垫子上，应将其判断为测试跳跃失败。

4、跳跃高度的选择（关于“无跳跃”规则）运动员可以在先前宣布的横杆高程计划中开始以任意高度起飞，可以根据自己的意愿决定是否在将来尝试任何高度跳。

5、测试跳跃可能连续失败3次，并且在一个高度上发生了2次测试跳跃失败，但是第三次测试跳跃仍然可以在下一个高度执行，一定不要跳过高度。

扩展资料：

1、运动员必须用一只脚离开。

2、如果出现以下任何一种情况，则应将其判断为测试跳跃失败。

3、测试跳后，由于运动员的测试跳动作，横杆未能停留在横杆支撑上。

4、在越过横杆之前，运动员身体的任何部位在横杆后边缘的垂直边缘（靠近跑道）之前接触地面或着陆区域。如果运动员在测试跳中用一只脚触摸着陆区，而裁判员认为他没有从中受益，则不应出于这个原因判断测试跳。

5、从1860年代开始，在开始的30年中提高性能主要取决于改进起飞技术。在接下来的30年中，跳高跳高的成绩达到1.93米之后，跳高的发展主要取决于对杆技术的改进。

6、19世纪末，美国高等学校的跳高运动员开始采取一些节省劳力的新姿势。东部各州的运动员使用“波浪式”，这在很长一段时间内也被称为“东部式”。

7、杆上的身体部位似乎在最高的波浪上，因此人们将这种跳跃方法称为“波浪式”（某些国家称其为“剪刀式”）。另一种跳高技术在西方州的大学生中很流行。

参考资料来源：

百度百科-跳高

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这不一定，要看什么级别的，小学生就是起跳不到一米；
看比赛行程，10cm一个单位每过10厘米就会在原有高度减少；
一般都是起跳1米。