发布网友 发布时间:2022-04-23 15:57
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热心网友 时间:2023-09-09 14:55
我在百度帮你找了一些图
http://image.baidu.com/i?ct=5033180&z=0&tn=imagedetail&word=%B1%A3%BB%A4%D1%DB%BE%A6%CA%D6%B3%AD%B1%A8&in=7814&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1&di=5095268&ln=2
http://image.baidu.com/i?ct=5033180&z=0&tn=imagedetail&word=%B1%A3%BB%A4%D1%DB%BE%A6%CA%D6%B3%AD%B1%A8&in=7814&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=1&rn=1&di=517272608&ln=2
其实做保护眼睛的很容易,给你一些材料吧.
世界卫生组织估计,全世界至少有3500万人因屈光不正需要低视力保健服务。在屈光不正中以近视眼为多,近视眼中又以青少年最为常见。近视眼不仅损害视力,导致低视力,还可以致盲。6月6日是全国爱眼日,在第11个“全国爱眼日”行将来临之际,一封读者来稿引起了我们的注意。文中,一个戴了44年眼镜的“老近视眼”“小蓝”,讲述了自己早早使用放大镜的用眼经历并由此引发了诸多联想和呼吁。这种方法有依据吗?我们将文章转给了中国中医研究院眼科医院主任医师、中国中医药学会眼科分会主任委员高健生。高健生认为文章“有很重要的现实意义”。我们同时刊发他们两位的文章,希望读者从中有所启发,更希望社会有关方面行动起来,为“保护视力,预防近视”尽一分力。
1.看电脑一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物。
2.看电脑保持一定距离,不要过近,以一胳膊的长度为适。
3.眼睛喜冷怕热,当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛。
4.每天定时做眼保健操。
5.看电脑时,可带一副合适的老花镜,一看清屏幕为好,可以缓解视力疲劳。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/37033856.html?si=1