超市买的免煮燕麦片是不是纯天然的?
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发布时间：2022-04-23 16:42
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热心网友
时间：2023-09-17 01:16
超市买的免煮燕麦片并不是纯天然的，里面添加了米粉、玉米等成分，只是在食用方法上做了处理，可以不用煮。
燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
热心网友
时间：2023-09-17 01:16
你要买纯燕麦片 不加蔗糖的
就是一片片能看到的燕麦
具体可以看配料表 配料:燕麦 就是纯天然的
热心网友
时间：2023-09-17 01:17
当然不是了 免煮的至少经过了高温制熟处理才能直接冲来吃
有的在加工过程中加入了牛奶 砂糖之类 口感更好
有的就加得很少了
从营养上来说 需要煮的（就是在粮油区买的那种，颜色很粗糙）那种保留了更多的原味 自然营养价值高 只是口感差点
而免煮的口感就比较软糯 粘稠 添加配料越多口感越好
如果要买 而且为了方便食用 买免煮但无蔗糖无添加剂的吧
多吃燕麦身体好哦
