怎么吃黑芝麻和 首乌可以让头发浓密啊
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热心网友
这个问题有点差别，黑芝麻、何首乌、黑豆等黑色食物，乌发的作用较大，长发、壮发的作用还有待证实。中医有“发为血之余”之说，也有“肾主发”之论，所以补肾补血才是治本。但年轻人太补容易造成内分泌紊乱，不宜采用。吃些核桃，栗子等硬壳零食是有益处的，穿插黑芝麻、何首乌，可异曲同工之效。不过要坚持，三天两早晨是无济于事的。
热心网友
黑芝麻我知道,生吃,每天吃一小抓,我姐怀小孩的时候天天吃,外甥生下来头发又多又黑,对你有没有效就不知道了,首乌没吃过,不知道怎么吃,
热心网友
首先 黑芝麻和首乌让头发浓密不是一朝一夕的事
黑芝麻就可以直接吃
推荐你用生姜擦头皮
然后隔了5分钟后洗净
可以起到很好的浓密效果
热心网友
如果你的头油多就千万不要吃黑芝麻，因为它的含油率在60%左右，一般性脱发者或可适量食用，而脂溢性脱发者就不宜去食用了，否则会加重头发的出油现象和脱发的。
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