灼口综合症禁忌是什么?
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首先而言，在患上了灼口综合症后，患者要注意精神状态，比如在平时要注意睡眠问题和心情的问题。要看看有没有出现焦虑和抑郁以及更年期的问题。其次，患者要看看自己的口腔黏膜是否正常，并且要保持口腔的清洁，注意口腔卫生。尤其是有些患者在生病期间特别喜欢经常拿着镜子照嘴，没事还喜欢把疼痛的舌头伸出来看，其实这样都是不可取的，有些时候可能舌头本身就不疼，但由于越伸越长，患者会看见舌根的叶状乳头，最后导致自己觉得叶状乳头疼。所以灼口综合症的患者要注意平时不要太关注嘴。
除此之外，患者要是经常关注嘴，会看到口腔里面的各种舌乳头和舌根淋巴结等一些常见的结构。一般伸的越长看的也就越多。这样就会让患者以为这些结构都是疾病，从而给思想带来了很大的负担。同时患者在日常生活中要避免过度劳累，多注意休息，要养成良好的生活习惯，做到有规律的生活起居，尽量保证保证充足的睡眠和饮食的均衡，日常饮食以富含维生素的蔬菜水果为主，避免伸舌自检习惯。
由此可见，灼口综合症的患者最应该要注意的是不能伸舌自检，要保持好的情绪和多注意休息。因为灼口综合症是一种全身性的慢性免疫性疾病，要是长期不进行治疗，会给患者的身体带来极大的危害。所以在治疗上除了用药物治疗还应该要对患者进行心理疏导，这样会更有利于病情的恢复。
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灼口综合症患者建议多吃含蛋白质、维生素和矿物质较高的食物。如扇贝、牛奶和玉米。日常饮食当中还要注意适当食用一些增加免疫力的食物，比如说是胡萝卜、香菇、豆类等等。酒精类食物对口腔具有极强的刺激性，而且酒精饮量过多，对身体也并没有什么好处。油炸类食物属于高脂肪食物，不建议过多的食用。
热心网友
灼口综合征是由局部刺激、全身疾病及精神心理因素三个方面引起的，建议服用《消灼上清汤》的时候保持心情舒畅，注意多锻炼身体，保持清淡饮食，保证充足的睡眠。同时注意不要太在意舌部的感觉，不要频繁伸舌头，您迟早会康复的，相信自己，加油！
