为什么女朋友冬天总比常人怕冷,甚至会冻醒?
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发布时间：2022-04-27 08:47
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热心网友
时间：2022-06-26 06:45
很多女性在秋天怕冷，手脚冰凉，心情不好，月经不稳定，痛经，甚至有些女性在秋天会感到疲倦、头痛、肩膀僵硬。是什么原因导致女性怕冷？
1.女性皮肤比较敏感
与男性相比，女性的皮肤传感器非常敏感，能够快速向大脑传递寒冷信号。当大脑接收到寒冷信号时，新陈代谢系统会立即运转，血液循环系统会从皮肤和四肢进入躯干。当温度突然下降时，身体会反应过度，加快新陈代谢和血液循环的后退。
2.体内缺铁
一般来说，耐寒性低的女性血液中的铁含量较少，伴随着甲状腺激素的下降。因为女性每个月都有月经，所以会流失大量的铁，铁是血红蛋白产生的必需营养素，血红蛋白可以将氧气带到身体的各个部位。缺铁性贫血发生在缺铁时，不能更好地氧化营养素，产热过低，从而引起寒战。
3.与饮食和甲状腺分泌不足有关
有些女性会为了身材苗条而节食减肥，她们从食物中获得的热量不足以让身体消耗。特别是秋天，身体需要保暖，每天消耗100卡左右的热量来满足新陈代谢的需要。新陈代谢变慢，体温下降，导致身体怕冷。甲状腺激素有生热作用，可以增加基础代谢率，加速皮肤血液循环，增加热量。当甲状腺分泌不足时，会减少血液循环，降低身体产生热量的功能，从而导致手脚冰凉。
4.这与雌激素水平有关
月经初潮时，雌激素水平相对较高，全身血管处于扩张状态。血液会随着血管的扩张进入全身的皮肤末梢，此时身体处于温暖状态。当雌激素水平下降时，血管收缩，血液流回躯干，体内的热量转化为脂肪储存在皮下。女性代谢率相对较低，热量合成大于分解，从而减少体内热量的释放。
女性在冬天应该如何保持健康
1.女性在冬天吃更多的水果和蔬菜
冬天有很多时令果蔬，如大白菜、胡萝卜、油菜、小麦、白菜、菠菜、芥菜、西兰花、豌豆等。这些蔬菜含有大量维生素和矿物质。多吃这些新鲜的水果和蔬菜，不仅可以使身体抵御寒冷，而且可以增强身体的免疫力，防止呼吸道和其他器官的感染。尤其是冬天爱吃鱼的人，注意饮食中补充水果蔬菜，保持营养均衡。
2、饮食感冒，不吃冷的食物
寒冷的冬天容易入侵人的身体，所以要吃温热的食物帮助排出体内的寒气，睡前泡脚，多喝热水帮助体内血液循环，避免冷饮和水果，如西瓜、黄瓜等容易导致胃寒的食物。
3.多吃能增强体能的食物
冬天适合多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，人的蛋、肉、奶，多喝滋补保健汤，每周两次，让女性喝出好的颜色。
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时间：2022-06-26 08:03
有可能是女朋友的体质并不好，而且身体寒气比较重，所以比平常人怕冷。
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时间：2022-06-26 09:38
这并不是只有你的女朋友，因为女生本来就比男生怕冷，所以说在冬天的时候一定要经常照顾自己的女朋友。
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时间：2022-06-26 11:29
可能是体质比较寒冷，血液循环不太好，整个身体的状态是很差的，可以适当的进行一些调节的。
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时间：2022-06-26 13:37
这是因为女朋友的体质并不好，拥有体寒的症状，或者是气血虚，所以会比平常人怕冷。
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时间：2022-06-26 16:02
她是不是穿得少了？如果冬天在空调的环境下，还盖着被子都能冻醒，那说明她的温度比较低，建议还是去看医生比较好，手脚冰冷可能是体内寒气所致。
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时间：2022-06-26 18:43
主要还是因为女生的身体阳气比较弱，所以对空气感知更敏感，而且是接受不了一些冷空气的。
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时间：2022-06-26 21:41
那是因为好多女人性寒，比较怕冷，一到冬天就四肢冰冷，这和女性的身体构造有关系，要多给她们一些温暖。
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时间：2022-06-27 00:56
因为你朋友他在冬天的时候他的体重就会下降，而且冬天的特别明显加上他们是体寒的身体素养，所以才会这样的。
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时间：2022-06-27 04:27
因为你的女朋友身体比较寒冷，宫寒，所以就会有这样的现象。
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时间：2022-06-27 08:15
说明你女朋友的身体是非常的不好的，所以说在平时的时候一定要让她多喝热水。
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时间：2022-06-27 12:20
说明女朋友属于体寒或者是宫寒，所以才会比别人更怕冷，而且晚上直接会冻醒。
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时间：2022-06-27 16:41
那是因为女性的体质本身就是比较偏寒的，而且她们的血液流通的比较缓慢，所以才会出现这样的情况。
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时间：2022-06-27 21:19
因为女朋友的身上非常的脆弱，而且也有体寒的特征，所以才会比正常人怕冷。
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时间：2022-06-28 02:14
可能是因为你的女朋友天生体寒，所以她才会非常的怕冷，在出现这种情况以后可以带女朋友去医院看一下，调理一下身体。
