野菜野果有哪些营养成分?
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发布时间：2022-04-27 06:03
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时间：2022-06-27 08:15
现代医学研究认为，吃“野”能祛病健身。
因为野菜富含维生素及食物纤维，而且营养成分的含量大大高于常见的栽培蔬菜，如春来荠菜、苦菜等野菜，可与山珍海味媲美；秋季野果中的沙棘、野蔷薇的维生素C含量比较苹果高得多。
