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熟板栗的剥法:
1、板栗在煮之前,用刀在板栗上面切开一个口子,这样煮好的板栗直接从那道口子那儿就很容易剥了。
2、煮好板栗之后,快速的将板栗放进冷水里面浸泡最少半个小时,再拿出来,就会很轻松的剥开。
3、还有一个办法更管用,直接把刚刚煮好还冒着热气的板栗放进冰箱里,俩小时后打开冰箱拿出板栗,保证各个剥的完整。
4、最后教大家一个同样很省心的办法,把生板栗上面切个小口子,放进盐水中浸泡一个小时,然后再煮,保证很好剥开。
食用板栗的好处:
1、栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味“良药”。
2、栗子中含有核黄素以及维生素B2,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和*口腔溃疡有显著疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,提高视力,减轻眼睛疲劳感。
3、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状,是抗衰老、延年益寿的营养佳品。
4、栗子含有丰富的维生素C,能够提高人体免疫力,保护牙齿和牙龈健康,预防癌症、心脏病、中风等疾病。栗子可预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛,有着强筋健骨的功效。
5、栗子中富含较多的碳水化合物,可提供与人体较多热能,帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的显著功效。
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熟板栗去壳方法:
如果喜欢吃煮栗子的话,建议在煮之前在栗子身上的平的一面,用小刀划个上下贯穿的浅口,但是里面的皮尽量不要弄破。然后再去煮就可以容易剥开了。但是这样做容易让栗子的味道流失,省事的呢,而且蒸出来的味道不错,这样呢就可以不用担心划口的麻烦了,直接用菜刀把所有栗子都中间剁开,扔进蒸屉里面去蒸,这样半熟出来的栗子最容易脱壳了。然后随便你是拿来炒菜煮汤,还是直接蒸到熟了直接食用都可以,而且味道还是保存的很不错的。
栗子去壳方法大全
热水浸泡法:生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮省时、省力。
筷子搅拌法:将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。
冰箱冷冻法:栗子煮熟后,将其冷却,放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。
微波炉加热法:将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。
热胀冷缩法:用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。
日光暴晒法:把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂。
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在煮之前需要一个一个划一刀,然后煮,煮熟之后它自然就好剥了
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板栗在煮之前,用刀在板栗上面切开一个口子,这样煮好的板栗直接从那道口子那儿就很容易剥了。
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煮好板栗之后,快速的将板栗放进冷水里面浸泡最少半个小时,再拿出来,就会很轻松的剥开。
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还有一个办法更管用,直接把刚刚煮好还冒着热气的板栗放进冰箱里,俩小时后打开冰箱拿出板栗,保证各个剥的完整。
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最后教大家一个同样很省心的办法,把生板栗上面切个小口子,放进盐水中浸泡一个小时,然后再煮,保证很好剥开哦。
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吃板栗最麻烦的一步就是去板栗皮了,尤其是煮熟的板栗。因此,去板栗皮一定要找到技巧。那么,板栗皮怎么去呢?熟的板栗皮怎么快速去除呢?今天来教大家如何快速去除板栗皮。
熟板栗怎么去皮
1、如果是已经煮熟的栗子,去皮很难,可以这样来剥。用口将栗子比较宽的那一头要开一点,然后用手顺着往下一点一点的剥就行了,剥下外面的硬皮,再剥里面的薄皮。
2、也可以用扣竖着要栗子较窄的那一端,记着要“竖”着咬,那样才好剥皮。
3、如果保证栗子好剥皮,可以事先在煮之前想办法。用刀剁开两瓣,或者是切开一道口,再放在水里煮。熟了之后就很好剥皮了。
4、也可以剁开两瓣,放在篦子上蒸熟,这样子煮熟的栗子更甜,更好剥皮。
5、还可以将栗子剁开一个小口,然后不是煮食,而是炒制,炒熟之后,口会自然裂开的更大一些,很好剥皮。
煮熟板栗怎么去皮
1、热胀冷缩法:栗子煮好后,在它的身上切一个小口,放入沸水中浸泡一分钟左右,从切口处剥开。原理:经过高温膨胀后,果仁和皮容易分离,和煮好的鸡蛋迅速放在冷水中好剥皮一个道理。
2、冰箱冷冻法:栗子煮熟后,将其冷却,放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。
生栗子若何去皮
1、微波炉加热法:将买来的生板栗,用铰剪把壳子剪开,放正在微波炉中低温加热30秒,过程一层衣和肉即会主动脱离。用此方法去栗衣前,必定要将其壳子剪开,没有然能够会惹起微波炉弊端。
2、热水浸泡法:生板栗洗净后放入盆中,加精盐少许,用滚沸的滚水淹没,盖锅盖。5秒钟后,存入板栗切片,栗皮即随板栗壳一同零落,本法去除板栗皮省时、费力。
3、阳光暴晒法:把要吃的生板栗弃捐正在日光下暴晒一天,板栗壳即会开裂。那时没有管生剥依旧煮熟后剥,都很简单剥去板栗的壳子和过程那层薄皮。
4、低压锅煮栗子:把栗子用净拆洗一下,而后湿着放入低压锅,切记,没有要再其它加水了,就那样就好,而后把火掀开,用小火整圈火调小,那样能够使锅底加热均匀,把低压锅放下去加热,加热一下子,大概三秒钟吧,把锅端兴起摇摆摇摆,那样也是为了使过程的栗子加热均匀。等低压锅起气的里候,要屡屡把锅端兴起摇摆,因为那时刻己经很热了,大概到非常钟的时刻,就会听见锅里有栗子爆炸的声响,那样再边加热边摇摆,到十五秒钟中间的形状吧,就能够关火了,再焖上五秒钟,把锅掀开,凉一下下。