怎么煮绿豆才能去火消暑

发布网友 发布时间:2022-02-28 18:27

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热心网友 时间:2022-02-28 19:56

主料
绿豆50g
薏米50g

方法

先将薏米淘洗干净后提前用清水浸泡一夜,绿豆泡也要先泡10分钟,弄好材料备用。

先煮一锅水,放入薏米,薏米不容易烂,所以要先煮,煮半小时左右。

煮薏米时将绿豆连同水放冰箱冷冻

薏米煮半小时后再将绿豆放入锅中一起煮。

半小时左右,加入一小块的冰糖。

见绿豆开花,关火冷却。
吃之前放几块冰糖食用更佳。

热心网友 时间:2022-02-28 21:14

就直接用水煮,把绿豆煮开了就行。

热心网友 时间:2022-02-28 22:49

煮绿豆加一点糖 冰一下就能起到消暑的作用

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