便秘的人晚上吃什么好消化

发布网友 发布时间:2022-04-21 23:03

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3个回答

热心网友 时间:2023-07-22 09:11

如果习惯性便秘,建议多吃蔬菜和流质易消化饮食、。可以多吃韭菜或者芹菜。 多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物。

热心网友 时间:2023-07-22 09:12

最好每天都吃木蕉 通便

热心网友 时间:2023-07-22 09:12

稀饭,青菜,香蕉润肠通便

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