要学会控制好自己的情绪的说说

有网友碰到这样的问题“要学会控制好自己的情绪的说说”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

教育的最大死敌，就是父母的脾气，控制好自己的情绪是毕生的修行，冲动是魔鬼。教育孩子要有技巧和方法，打是最不可取的。

要学会控制好自己的情绪的说说

一、最近用微博发泄情绪，影响不是太好，我只想说我有时怼人只是在当时特定的时间点下对特定的人或事，请大家不要对号入座。对于被误伤的，我在此道歉，之前有时太生气，没有控制好自己的情绪，波及到很多人不好意思。

二、控制好自己的情绪，好像比其他的宣泄方式更管用。

三、没控制好自己的情绪，不懂为什么会这样难过，如果工作不顺心为什么还要做，如果对现在不满意为什么还要继续

四、遇到问题一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说话太伤人，要懂得忍耐，忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，做出冲动让自己永远后悔的事情。用心去体会，礼貌做人，踏实做事，放大格局，调整心态，把握当下，快乐生活每一天！

五、我倒车时居然把刹车当油门，幸亏有小树挡着不然冲出去后果不堪设想。我更懊恼的事，我把原因归结在孩子身上。我真的要学会情绪管理，控制好自己，我该深深反省下自己，此刻面壁思过去。

六、我的心里还不够强大，遇到事情要坚定。。。。一定要控制好自己的情绪。。。。

七、过滤～学会过滤，和自己目标不一致的都过滤掉～控制好自己的情绪，万事藏于心不表于情。成长过程中，多思考，多总结，加油，别气馁～

八、尽量不把坏情绪带给身边的人，但也请你们控制好自己，别他妈惹我。

九、记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

十、女儿现在还会常常手脚撞到瘀黑，几乎每次都是她爸帮她擦药，而我自从生了妹妹后成了个后妈一样，除了吼还是吼，等到姐姐睡着了我又开始内疚没控制好自己的情绪，真纠结。

十一、已经从一个爱哭鬼，变成很久很久才会失控的大人。控制好自己的情绪，不要忘了眯眯眼太丑还难受。

十二、在路上，努力控制好自己情绪，仿佛丢了整个世界一样。

十三、控制好自己的情绪，不要在人前崩溃，不要在人前崩溃，不要在人前崩溃我这个笨蛋到底什么时候才能记住。

十四、妮妮这么可爱，我要控制好自己的情绪，不能总是骂她打她屁股说她不乖，要忍住。

十五、不要太高估人所谓的人格，总会让你感到惊讶。你需要做的不过是控制好自己的情绪。

十六、一个好妈妈，最根本的是控制好自己的脾气，耐心的对待孩子的任何情绪，我没做到，我反省！

十七、绵绵不断的压力让我刨燥，问这点事你发什么火，这点不会，可绵延不断的这点就会。控制好自己的情绪，当你把所有的精力都放在一件事情上的时候就会有所期待，有所差迟，还要隐忍不发，所以应该转移下自己的注意力了，好久没有出行，只因怕给孩子拉下课程，还没正式紧张的时候，我就把自己紧起来了

十八、没想到这次的强度这么大，才是个开始，不知后面的几个月要怎么熬过去，希望自己再不要给你传递负能量，控制好自己的情绪，调整好心情，希望能多带给你点快乐！

十九、今年学文化课不再跟班学所有科目均一对一学习因为不想过多的和陌生人接触这半年专业课也都是上的小课远离人群使我快乐很多但吃抗抑郁药物害得我每天哈欠不断记忆力也下降了明天开始停药啦可能会不定时发脾气我会尽力控制好自己的情绪保护好自己的早日康复。

二十、感情中热情度是有限的。原来他来的快。去的也快。控制好自己的情绪。只是失落而已。丢掉感性。保持理智吧。

二十一、我希望我亲爱的家人们：你们一定要控制好自己情绪，相信我们一定会是最幸运的人了。

二十二、控制，控制好自己的情绪，心情不好奶就更少，多睡多休息，心情靓靓才能产多奶，现在我不顾自己，怎么也得吃多点，让自己奶水多多，看看宝宝整晚哭闹，我也跟着哭起来，没有人帮我，我也只能坚强，自己帮自己，加油。奶水多自然什么都引刃而解，宝宝吃饱饱就不会哭哭哭！更加坚定我不会有二胎的想法！因为我为自己感到委屈！在医院也是祈求才能得到的照顾让我落下月子的第一次眼泪，妈妈说，做月子不能哭，以后会坏眼睛

二十三、不该这么情绪化一定控制好自己的情绪我保证在一个月内不再发任何脾气！！

二十四、我们总把最坏的情绪最狠的话留给了最亲最爱的人，因为不用担心害怕失去，因为在乎，因为觉得可以信任。可是殊不知对方有时候也因为在乎会很生气很生气，然后你们就开始变得陌生，变得认为对方不好相处。可是不是那样。只是我们没有控制好自己的情绪。因为都会想，我为什么要承受他的坏脾气和坏情绪。所以感情就渐渐的变得陌生。如果换位思考，当对方情绪不好的时候我们可不可以屏蔽他说的一切话。让他自己一个人想通。自己想通了。是不是一切就都好了。可是我们却永远也学不会换位思考。

二十五、从另一个方面来说，当老师太难了。没有人是一辈子都能安安稳稳的控制好自己的情绪的。只要一个疏忽，一个分神，一个用词不当，就会很容易对小孩子造成心理阴影。

二十六、在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。

二十七、记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

二十八、可能是要来例假了，受不得一点委屈，被客户推搡责任整得眼泪都要掉下来了时刻告诫自己，请控制好自己的情绪

二十九、真不知道怎么办？面对孩子任性，我还是没有控制好自己的情绪，动手打了！唉！真要思考自己错在什么地方，当好家长真要好好学习！

三十、真正优秀的人，从不抱怨，生而为人，各有其苦，没有谁生来就是小太阳，而长大成人，做如事倩的弟一步，不过就是咽下苦，藏起累，控制好自己的悟言和情绪，尽心尽力而为。这世界谁也不欠谁，没有任何一种关系能承受得了如此的压聊和负重，只有你自已。

三十一、学会控制好自己的情绪很重要，一般大喜大悲的人更爱被痘痘君看上。所以，MM要避免情绪焦虑和紧张，经常保持乐观愉快的情绪，就算患了痘痘也不要悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗。

三十二、你呀，这辈子就这样了，一个不能控制好自己情绪的人，注定就是失败者。

三十三、多年后的一天，二蛋回想起那个并不会每天都刷牙的妈妈，每天都要强行给他刷牙，那个控制不住自己玩游戏的爸爸，要求他有自制力，按时收好玩具准时睡觉，那个无法控制好自己情绪的奶奶，要求他不要哭鼻子要听话，他会不会觉得这一切的生活都是一场。

三十四、还是不能够控制好自己的情绪，所有的喜怒哀乐都写在了脸上，突然好想不工作，抛下一切让人烦恼的事情，来一场不为任何事情任何人而去顾虑太多的旅行。

三十五、一定可以改变自己，可以控制好自己的情绪，一定可以。

三十六、任何时候都要控制好自己的情绪我的情绪不是我所有的一切都不是我都与本我无关都可以放下。

三十七、请控制好自己的情绪，做一个有修养的人，当尝尽人生百态的时候，一切都看淡了。。。晚安喽。

三十八、成年人得有成年人的担当。愤怒和眼泪都没有用。控制好自己的情绪。改变自己，不必在意别人的眼光。别纠结于小事。

三十九、被比你重几十倍的人踩一脚，很疼吧？更别说是被人恶意踢一脚了。喵喵的脚被人踢伤了，大家可以自行想象会有多么疼。那么瘦弱细小的牙签腿都会有人忍心下脚，我也是醉了。天气炎热大家火气都大，但是人嘛，总要学会控制好自己的情绪，不要因为一点小事情不开心就去找这些可怜的小动物发泄。

四十、我要控制好自己的情绪不能和别人说太多话整天一不小心评论别人就一堆话打完不可以我要把一堆话改成几个字精简冷酷我是一个没有感情的杀手这样我才够酷（真的戏很多。

四十一、成年人跟孩子的区别就是要控制情绪，孩子可以哭闹，耍脾气。我要做个合格的成年人，控制好自己的情绪，不可以肆意的发飙，难道被狗咬了，还能去咬狗吗！要做一个情商智商都合格的人！就让天空永远都飘着那虽然已经不再流行的5个字吧

四十二、控制好自己的情绪，不要情绪化，保持乐观向上的心态，确定个人生目标，你会活的更轻松更开心！

四十三、简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。控制好自己的情绪，才能掌控自己的人生。

四十四、一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说话太伤人，要懂得忍耐，忍耐是为了避免在情绪失控的情况下，说出让对方崩溃的话，从而变成让自己永远后悔的事情。

四十五、考验你的时候到了，你呀，一定一定要控制好自己的情绪，因为那个环境，不可能会有人是真心实意的

四十六、控制好自己的情绪，不能输！职场就这么残酷，有时候都是逼出来的，长心了。只有利益，只有甩锅，人味都没了。

四十七、能最长多长时间控制好自己情绪不怒，真的要好好努力!

四十八、人！管好自己的嘴。关键是能控制好自己的情绪。最痛苦的莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段。「心理学」！也会慢慢变得疏远！反而、无论原来多么熟悉痛而不言是一种智慧笑而不语是一种豁达

四十九、一个人，如果不能控制好自己的情绪，就算给你整个世界，你早晚也会亲手毁掉！忍！

五十、能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。晚安

五十一、控制好自己的情绪和冲动，别让它们轻易的毁掉了那份来之不易的宁静和美好，偶尔的放纵更有味道！

五十二、所谓争吵，不过是都想实现自己的控制欲，不在乎一时的言语高低，而在于控制好自己，当情绪被撩上去时，能够让自己隔离开来，等自己情绪平复了，再接续上刚才的对话。目标是解决问题，不在于比高下。控制自己为王。控制好了自己，自然地能够将紧张的关系转缓。

五十三、控制好自己的情绪才能走出来吧，一个人满满的负能量是多么讨嫌的样子，调整好之前我是不是又会习惯性的消失呢

五十四、控制好自己的情绪，不要让强加自己的意愿在别人身上，别到处散播负能量，爱身边的人。

五十五、怀孕的时候觉得做妈妈第一的责任是生一个健康的宝宝，宝宝出生后，时不时有惊跳反应，拉着宝宝的小手默默的想，要控制好自己的情绪，和爸爸一起学习，给他一个温暖而又有安全感的家。也默默开始思考宝宝以后的教育计划了，操不完的心。

五十六、明天早起赶火车，后天复试，但刚和母亲大人吵了一架。一件小事，却点燃了压在心中的烦躁，爆发了，倾泻到她身上。后悔，愧疚，没控制好自己的情绪，伤害了最爱自己的人。自从决定考研那一刻起，她一直默默支持着我，然而在最后阶段我却伤害了她。希望后天复试顺利，顺利录取，回报她这半年的支持与陪伴

五十七、不管今后发生什么，都要淡定，要控制好自己的小情绪，你要记得，没有人会惯着你，更重要的是，要做个开心的傻瓜

五十八、有所经历之后依旧坚定，把简单的事情做好，控制好自己的情绪，不愿花不明不白的钱，不见不三不四的人，不说不痛不痒的话以及不跟风。

五十九、做不了高情商的人，最起码要做一个能控制好自己情绪的人。

六十、有效的沟通需要控制好自己的情绪，时刻谨记沟通的目的，用百分之百的尊重和诚意与对方交流；达不成一致时，可以罗列谈话的共同点，对比说明不同点，弥补盲点，创造出双方沟通目的为基础的有效观点。

六十一、你今年也26了，不是十八岁的小伙子了，一句话，请控制好自己的情绪，原封不动还给你。你七夕节需要的不是女朋友，是睡觉。现在发现，一切的自以为是的好意只剩下自以为是，好走不送，谈恋爱不如刷题。

六十二、对不起我的宝贝，妈妈总是没能控制好自己的情绪对你发脾气。谢谢你我的宝贝，每次都能原谅妈妈。妈妈好好反省自己，以后会克制的。

六十三、凡事儿不能太急太燥，控制好自己情绪！

六十四、表面看起来很轻松，实际上压力很大，不想辜负爸妈的期望，不想让自己脱离爸妈规划好的未来，不想让别人失望，一面很焦虑一面又要学会控制好自己的情绪不表露出来，要装作这些都是小事情我一定会努力做好的，其实我知道我没什么信心。有很大的压力，但是也有很多重新再来的动力。

六十五、强大不在于外表，其实，能控制好自己的情绪，才是真正的强大。请管理好自己的情绪

六十六、告诫自己:在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己出格的事情，以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

一、我能做的不多，但你需要的时候，我总是在的。

二、给我一个温暖的拥抱然后轻声告诉我离不开我

三、感谢阴影感谢黑暗感谢坎坷感谢磨难感谢诋毁感谢你一直爱孤独成性的我

四、你在敷衍我的时候，又在陪谁。

五、如果你的爱必须束缚我,请不要爱我。

六、别总是把陌生人给的一些小恩小惠当做是大恩大德却把身边那些死心塌地对你好的人当做理所当然

七、如果我爱的人告诉我他喜欢上我了我想我会高兴成疯子

八、[　平常总丢三落四的我却记了你这么清。]

九、在人多的时候我会自然不停的说话

十、[旧伤结疤了就连领悟都那么的痛]

十一、我很好，不哭不闹不炫耀，也不需要人知道。

十二、看起来毫不在乎,其实你不知道我忍住了多少次想要找你的冲动。

十三、爱一个人就要大声的说出来--出来

十四、问你一个问题，你只能用知道或不知道来回答。你爸妈知道你是SB吗？

十五、看不见摸不着的人就那么好吗，那个时时刻刻在你身边的人就那么一文不值吗

十六、一些人只能生活在回忆里，因为或许到了现实他没自己想那么好

十七、年少的我们总把喜欢当成深爱把不甘当成放不开.

十八、媳妇逛街我拎包，媳妇爬高我弯腰，媳妇饿了我下厨，媳妇要钱我全交。

十九、做作，背叛，虚伪，劈腿，心计，矫情，老子看你玩。

二十、挂QQ就像泡MM一样，时间长了自然太阳了。

二十一、吵不散，骂不走，那才叫爱情。只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。　

二十二、那件事里的我们曾经也快乐过。

二十三、我和你断了联系，不代表我不想你，走到哪里还是会有惦记。

二十四、原来学校就是培养一群人感情、到最后又拆散他们的地方。

二十五、世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是你未来丈母娘站在你面前，你却只能喊阿姨。。。

1.口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

2.发现备忘录里给自己立了好多规矩。调整好心态吧，尽管做不到这么细，但争取做到大概

3.不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择，坚持你认为对的，做你自己想做的。人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的方式生活，只要内心强大，都可以很精彩。重要的是在你选择的道路上，你想要什么，以及你做过了什么。

4.烟因你而抽，也因你而戒，调整心态状态重新出发去遇见最好自己，最值得的她你若盛开蝴蝶自来！

5.人生有太多的问题找不到答案，太多数的答案又搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境，剩下的交给时间。

6.每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己?

7.狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒

8.不必特地为了某些人，而改变自己，变得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，总会有人喜欢真正的你！

9.野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。

10.努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。

11.把自己看重的东西看的轻一些，把最容易忽视的亲人看的重一些。

12.人生不如意的事常有，要让自己快乐，就是多和你联系，你是我的减压药，不要生气的好方法是学会忘记，男人要拿的起放的下呀，哥们，你就当一回我的药吧。

13.谁也无法改变过去，过去的就让它过去吧，重要的是，吸取教训，重新出发！

14.子曰：“有德者必育言，有言者不必育德。”

15.界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

16.执德不弘，信道不笃，焉能为有，焉能为亡。

17.对于别人的看法淡漠一些，不以别人的讨好感到欣喜，不以别人的激怒感到生气。

18.大暑送礼啦！送上一杯防暑减压茶：一喝神清气爽精神佳；二喝垃圾烦恼跑光光；三喝心情畅快容光发，四喝赚钱神速顶呱呱，五喝完美曲线魅力佳！

19.我在唱，我在跳，压力能缓解，紧张都赶跑；快快做做深呼吸，回家洗个热水澡；家居颜色蓝色绿色多么好；我要跑跑跳跳，我要养花种草；跑跑跳跳，养花种草，知足常乐多逍遥。

20.怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙

21.暴躁的人的智慧在明天。——维吾尔族

22.有一天，你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

23.一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

24.不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

25.有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

26.人生没有重来的机会，不要做一个懒人，身懒毁了你的身材，心懒毁了你的梦想。早安！！

27.俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。

28.假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。

29.怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。

30.各种压力多又多，啊Q精神也不错；顺其自然多轻松，自嘲自解自快乐；忙碌疲惫理应当，清贫充实是生活；平凡艰辛也美好，享受人生多快活。

31.当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。

32.最短的距离是只说不做，因为说了之后就没有了。最远的距离是从说到做，因为没有什么事是可以一步登天的。

33.其实，每一个人都是幸福的。只是我们太容易把重点放在自己烦心的事情上。所以，我们的幸福，常常在别人眼里。

34.可以托六尺之孤，可以寄百里之命，临大节而不可夺也。

35.“你凭什么不努力又什么都想要”——请记住这句话，想要什么样的生活就靠自己奋斗，要想得到必须先付出。早安，共勉！！

36.从前我一直认为，人的运气有好坏之别。为了逃避，把一些失败归咎于时运不济。直到后来，我开始渐渐相信，那些能一路越走越好的，绝非运气主宰，而是实力所趋。运气，最多让人昙花一现。若你足够好，终将能遇到你所渴望的。

37.每天清晨起床，呼吸一下新鲜空气，拥抱一下阳光，感受世间的美好。

38.年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长，就是将哭调成静音的过程。

39.难过的时候就大哭，开心的时候就大笑，对自己好比什么都重要，别委屈自己。

40.嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。

41.一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

42.以文会友，以友辅仁。

43.笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练。

自律的人生活会过的更美好，丰富，但是能做到自律的人很少。下面要给大家分享的内容是：自律的名言 你要控制自己的情绪，一起来看下吧！

　1、为政之要，惟在得人，用非其才，必难致治。今所任用，必须以德行学识为本。吴兢

2、在今天和明天之间，有一段很长的时期;趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。德国歌德

3、坦白是诚实和勇敢的产物。美马克吐温

4、闪光的东西，并不都是金子;动听的语言，并不都是好话。英莎士比亚

5、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。大仲马

6、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基

7、不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆朱熹

8、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。沈从文

9、勿道人之短，勿说己之长;人骂之一笑，人誉之一笑。齐白石

10、轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。高攀龙

11. 一个年轻人,心情冷下来时,头脑会变得健全法国 巴尔扎克

12. 能约束自己的人，最有威信。塞涅卡

13. 千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧，也因此变得更加完美。

14. 能命令自己的人就很快能命令别人。希翰

15. 天网恢恢，疏而不漏。《老子》

16. 把官位作为为人民服务的岗位，把权力作为为人民服务的责任。王太华

17. 草骑墙头因风势而倒，官无正气因德殇而亡。

18. 身为人民公仆，心系百姓疾苦，切莫一念之差，踏上不归之路。清山

19. 以权交友权倾则情绝以利交友利尽则人散。范宏业

20. 无论在言谈、许诺及设定目标各方面，我都慎思和严守纪律，一定不能给人嚣惰脆弱和倚赖的印象。这个思维模式不但是对成就的投资，更可建立诚信;你的魅力，表现在你的自律、克己和谦逊中。

21. 不给别人一点送礼的原由，不给自己半点腐-败的念头，为了您的家庭幸福，请廉洁从政。王海静

以上就是关于：自律的名言 你要控制自己的情绪的分享，希望对你有帮助。