有网友碰到这样的问题“父母只要一管我，我就会心情不好，特别想哭，想发泄情绪，该怎么办？有的时候感觉喘不过气来”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
只要一管你，你就心情不好，特别想哭，想发泄情绪，感觉喘不上气来，可能你的父母对你要求太严，你正处于叛逆期，没办法接受父母对你的批评教育，其实你应该理解父母的出发点是好的，是希望你成才，严格要求你是对你有好处的，如果你接受不了，也可以坐下来和父母谈一谈，让他们也考虑一下你的想法，让他们给你一些自由的空间，如果耐心地说服父母，父母也会理解你接受的，如果你这样下去，会产生抑郁的心理，严重会产生抑郁症，对身心健康发展没有好处，所以在理解父母的前提下，和父母谈一谈，最后达成协议，让你有自己足够的自由空间，这样你就不会有这种情绪了。
解决方案2：
其实我个人觉得父母管自己的孩子也是天经地义的，毕竟他是为了你好，你这样的想法的话就是叛逆期吧！处于跟父母都接触不到一块儿。老是爱跟他们唱反调，其实父母也是不容易的。当你自己做父母的时候，或许你就会懂父母的苦心了。
解决方案3：
可能你会觉得父母管你时你很烦 很不理解他们为什么那么管你 但还是希望你好好考虑一下他们管你是不是对你好 被人管着感觉肯定不会好 你有抵触心理也很正常 谁都不希望别人处处管着自己 会让人觉得很不自由 但也要认真去思考他们说的话对不对 不要因为烦躁辜负了爸妈的苦心
解决方案4：
父母一管你你心情就不好而且还有抵触情绪，这个对于你青春期的你来说，有这样的想法也是很正常的，你可能觉得自己已经长大了父母没有必要管这么严，其实以过来人的经历告诉你，大家都是从青春叛逆期走过来的，那个时候好多人听不下父母的话，其实父母有很很大一部分是对的，希望你能够调整心态。
解决方案5：
首先你父母为什么要管你，他们闲的没事找气受，不是，是因为你是他们的宝贝，管你是关心你，你不理解就发脾气生气，今天你不明白，或许你永远不会明白，直到你跟你孩子相处之后你才会明白。并不喜欢管你，因为他们如果都放弃不管你，世界上在没有人愿意管你。