刷牙要多久才算合理,才算保健牙齿?
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发布时间：1小时前
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热心网友
时间：1小时前
不超过3分钟！
热心网友
时间：1小时前
一首歌的时间。
热心网友
时间：1小时前
3分钟以上
热心网友
时间：1小时前
刷牙不在乎时间长短，主要是刷牙的方法，刷牙尽量不要用力横刷，可以顺着牙缝刷，或者打着圈刷，然后要照顾到牙齿的各个面，不光要刷颊面即最外面，还要刷咬合面、舌侧面即里面，都刷好了，就达到了清洁的目的，所以不用管时间的长短，有的人刷了很长时间的牙，牙齿还是容易长牙石、菌斑，有的人刷牙时间很短却也有效的保持了口腔的卫生就是这个道理。
祝你牙齿健康。
