女人吃榴莲会咋样
2022-04-03
来源：二三四教育网
1、女人吃榴莲吃多了可能会发胖。
2、榴莲中含有较多的糖分，每100克的榴莲大约含有150大卡的热量、28.3克的碳水化合物以及3.3克的脂肪，是属于热量、碳水、脂肪含量都比较高的水果之一。 如果过量食用，导致人体热量和糖分摄入超标的话，那么在消耗不够的情况下，多余的热量就可能会在体内转化成脂肪堆积起来，从而会增加发胖的可能性，所以建议在吃榴莲的时候注意控制食用量。
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1、女人吃榴莲吃多了可能会发胖。
2、榴莲中含有较多的糖分，每100克的榴莲大约含有150大卡的热量、28.3克的碳水化合物以及3.3克的脂肪，是属于热量、碳水、脂肪含量都比较高的水果之一。 如果过量食用，导致人体热量和糖分摄入超标的话，那么在消耗不够的情况下，多余的热量就可能会在体内转化成脂肪堆积起来，从而会增加发胖的可能性，所以建议在吃榴莲的时候注意控制食用量。