健康零食之无油怪味鹰嘴豆的做法 健康无油怪味鹰嘴豆的做法
2022-05-03
来源：二三四教育网
1、用料：鹰嘴豆500克，孜然粉适量，辣椒粉适量，椒盐适量。
2、鹰嘴豆加入足量水泡12个小时左右。
3、将鹰嘴豆入锅煮熟，控去多余水分，加入孜然、椒盐、辣椒粉拌匀。
4、放入烤箱，上下火，220度烤20分钟，然后转为200度烤十几分钟，直到烤酥脆为止。
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1、用料：鹰嘴豆500克，孜然粉适量，辣椒粉适量，椒盐适量。
2、鹰嘴豆加入足量水泡12个小时左右。
3、将鹰嘴豆入锅煮熟，控去多余水分，加入孜然、椒盐、辣椒粉拌匀。
4、放入烤箱，上下火，220度烤20分钟，然后转为200度烤十几分钟，直到烤酥脆为止。