1、保持口腔卫生
2、药物运用
3、饮食注意
4、避免劳累
5、避免进食过热的食品
6、及时就诊
1.保持口腔卫生:嘴巴里面长了口腔溃疡后,要注意保持口腔卫生,勤刷牙、勤用温水漱口,清除口腔里面的食物残渣,特别是在睡前一定要记得刷牙再休息。
2.药物运用:嘴巴里面长了溃疡后,可以运用药物来缓解自己的痛苦,治疗口腔溃疡的药物,需要在医生的指导下进行运用。我用的是西瓜霜,还有那种在睡前贴在口腔溃疡的创面上的,效果也是很不错的
3.饮食注意:嘴巴里面长了溃疡后,要注意饮食,饮食当中要注意多吃新鲜的蔬菜水果,S因为水果当中富含的维生素C有修复的作用,少吃容易引起上火的食物,比如:腌制品,辛辣刺激性的食物。
4.避免劳累:嘴巴里面长了溃疡后,还要注意避免劳累。人在劳累的情况下,免疫力和抵抗力都容易下降的,这样不利于溃疡的愈合,甚至会加重口腔溃疡的症状,有可能在嘴巴里会一次发几个的溃疡的。
5.避免进食过热的食品:嘴巴里面长了溃疡后,在进食的时候还需要注意避免进食过热的食品,进食过热的食品会促进溃疡的疼痛,进食的时候应该等食物的温度下降不烫了,再进食
6.及时就诊:嘴巴里面如果是经常的有口腔溃疡的话,就是溃疡好了以后,又会经常的复发,那么久需要去医院就诊,明确引起口腔溃疡的原因,采取针对性的治疗。