宝宝的抵抗力差,很容易就会低烧不退,但是成人也会遇到低烧不退的情况,低烧是让人很难受的,下面是懂视小编精心为你整理的成人低烧不退的原因,一起来看看。
三个因素直接决定人体是否会感冒并发烧:
1.是否有病毒进入人体;
2.进入人体的病毒数量大;
3.进入人体的病毒有一定的毒力。
那么这些病毒是从哪里进入身体的呢?——鼻子。在我们所呼吸的空气中漂浮着大量的病毒、细菌以及真菌等。当我们呼吸的时候,病毒就随气流进入到鼻腔并被粘液俘获。若鼻子的排毒功能正常,则可将这些病毒在15到30分钟之内运送到鼻咽处,随后滑入胃中被消化掉,将鼻腔内病毒数量保持在一定的范围内。但若遇诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳以及生理因素如怀孕及生理期等,鼻腔排毒能力降低,病毒停留在鼻腔内的时间增长,病毒可繁殖出具有致病能力的病毒数量,此时鼻腔本身的免疫系统无法应对,大量病毒即侵入人体而致病。这在鼻炎患者以及处于生理期如经期、穿耽扁甘壮仿憋湿铂溅怀孕等人身上表现更为明显。
此时,鼻腔成为了病毒入侵人体的大本营。病毒在鼻腔内不断繁殖并不断透过鼻粘膜进入到体液中,并随体液扩散至全身,相应部位的症状也逐渐表现出来。如果侵入人体的病毒数量过大同时由于病毒具有一定的毒力,人体体温便开始升高,更有利于人体免疫系统杀灭病毒。如果进入人体的病毒数量不是很大,则表现出普通的感冒症状,而不会发烧。(但由于药物的滥用,感冒即发烧的情况越来越普遍。)
因此,要让体温降下来最关键的一点是减少进入人体的病毒数量。找到这一点了,解决方法就很简单了。自己去买个瑜伽洗鼻壶,将温盐水灌入其中,让水流在重力的引导下,缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织,清除组织表面粘液中的病毒以及其它有害物质。感冒发烧是多洗,在有点鼻涕的时候就洗一次,这样就可以不断减少鼻腔中的病毒,让更少的病毒有机会进入人体,最后将鼻腔中的病毒数量降低到安全范围内。同时多喝水,不断稀释已经进入身体的病毒,减轻症状。而进入人体的病毒失去了新的病毒的补充,在免疫系统的作用下降很快被消灭掉。此时,病也就痊愈了。一般在2到4天内可以完全治愈。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道,因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量,也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。
而保证健康生活最好的方法不是在生病后采取不吃药的方法来治病,而是做好预防工作。平时早晚用温盐水彻底清洁鼻腔可降低鼻腔内病毒的数量,预防在诱发因素出现时而患病。在流感多发期间,从人群集中的地方回来即洗鼻一次也可清洗掉可能的流感病毒,而避免感染上流感。由于各种流感和感冒的致病原理相同,因此此方法对各种流感、感冒均适用。
1.补充液体
当你感到热时,你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水 分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的 水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白 开水,医生们更偏好下列各种饮料;
①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜 汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。
②草茶 虽然任何茶皆提供液体,但有些特别适合发烧时喝。有一种是 将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百 里香有杀菌作用,洋甘菊减轻发炎,菩提花促进流汗。将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水,浸5分钟,过滤并趁温的时候喝,一天 数次。
③菩提花茶 这茶单独喝也很好,有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩 提花加入l杯沸水中。依上述方法制备,趁热喝,一天数次。
④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸,这是与阿司匹林类似的化合物,被 认为是"天然的退烧药。"泡成茶,酌量饮用。
⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林,可以使用黑 接骨木荼,作法与上述相同。
⑥冰 如果呕吐情形不严重,可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果 汁,冰成冰块。为了引诱发烧的小孩,可在冰盒的每一格内放入葡 萄或草莓。
2.湿敷
湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很 不舒服时,应以冷湿敷取代。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛 巾,其他部位应以衣物盖住。
假使体温上升到39.4C以上,切勿使用热敷退烧。应以冷敷处 理,以免体温继续升高。当冷敷布达到体温,应换一次,反复做到烧 退为止。 以海绵擦拭全身 蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮 助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身,但应特别加 强一些体墨较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水 后,一次摄拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些 水分,有助于散热。
医生们警告,虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的病人可 能引起不适。再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病 人不利。
3.泡澡
"每当我发烧,我经常会开始发抖。这时候,泡个温水澡是最舒 服不过了。"高斯尔博士说。 婴儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴 儿,每15分钟换一次。
4.勿忍痛
你若感到非常不舒服,可服用止痛药。维克利博士建议,成人 服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen,每4小时服用一次。 Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。 由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同,因此你 若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧,不妨两种并用。每6 小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司 匹林,3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前,需 先经医师同意。 让小孩服用acetaminophen 年龄低于21岁的小孩,应避免阿司匹林。因为阿司匹林可能 使发烧的小孩爆发雷氏症候群(Reye's syndrome),这是一种有致 命性的神经疾病。应以acetaminoPhen代替。以每磅体重服用 5--7毫克的方式,计算acetaminoPhen的用量。每4小时服用一 次。"增加使用频率或超过适当剂量,都有危险。"
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