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长寿鱼为什么建议避免食用

2024-08-17 来源:二三四教育网

1、长寿鱼作为深海鱼类,寿命可长达150岁,富含各种优质的营养物质,但长寿鱼有机汞的含量很高,所以不是健康选择。
2、长寿鱼在国外属于禁止食用鱼类,和油鱼一样,长寿鱼中含有大量的脂肪,少量食用应该不会拉油,如果将长寿鱼当作主食,大量食用,肯定会造成脂肪无法完全吸收而排出体外,吃了会拉油。
3、长寿鱼也能在我们国内成为银鳕鱼2号一样的存在,因为对我国高端海鲜市场来说,性价比从来都不是一个需要考虑的因素,但对于婴幼儿辅食市场来说,还是需要再慎重考虑一下,毕竟,重金属风险不是一般的风险,安全才是第一位的。
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