因为是减肥的方式不对,也有可能减肥减去的是体内的水分,实际脂肪并没有被燃烧掉,所以减肥后,体重就会重新反弹过来,甚至会比之前的体重还会重些。
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同,脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
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