减肥腰带怎么使用

摘要：腰带形状的甩脂机又称减肥腰带，它能利用高回旋速度刺激腹部穴位和脂肪聚集部位，搭配腰腹部瘦身运动的话是能起到减肚子的效果的，不过光靠减肥腰带没有什么用。使用甩脂腰带时，首先要粘贴硅胶贴片，然后佩戴腰带，插上电源后按开机按键开机即可，大概10-15分钟再按一下即可停止。使用腰带甩脂机要注意远离水源，避免长时间使用等事项。下面一起来了解一下减肥腰带怎么使用吧。

一、甩脂腰带能减肚子吗

甩脂腰带又称减肥腰带，是一种腰带形式的甩脂机，使用时裹在腰部位置，能起到减肥瘦身的效果，那么用减肥腰带能减肥吗？

减肥腰带是利用高回旋速度刺激腹部包括关元穴在内的多个对减肥与消化有重要帮助的穴位，并通过对脂肪聚集的部位进行刺激，从而起到辅助瘦身的效果的，使用甩脂腰带，搭配腹部健身运动，能起到一定的减肚子的功效；不过要注意的是，光靠减肥腰带是无法减肥的，因为没有足够的运动量，无法燃烧腹部的脂肪。

除了腰部以外，甩脂腰带还可以用于臀部、大腿、颈部、上背部等位置，起到按摩放松的作用。

二、减肥腰带怎么使用

减肥腰带并不是直接往腰上一裹就行了，还是要注意正确的是使用方法的，那么甩脂腰带怎么用呢？

1、粘贴硅胶贴片

减肥腰带的硅胶贴片一共有3片，其中1片方形，2片椭圆形，方形硅胶贴片贴在腰带中间白方框的位置，2片椭圆形贴在腰带两侧的位置位上，贴之前注意先把黑层的透明塑料膜揭掉。

2、佩戴上腰带

将方形硅胶贴片对正肚脐，椭圆形硅胶贴片置于两侧，把腰带紧贴着腰部肌肤上，拉紧腰带，将腰带两侧尾端粘贴上即可；腰围宽于腰带时，可以用腰带加长片加长腰带。

3、接通电源

插入电源插头，通电即可；如果是电池供电的，在佩戴之前将电池塞入即可。

4、开始使用

按动一下手持控制器上的开机按键开机，选择手动模式下，有几种速度可选择，以自我能接受的强度为宜，不过，建议从低速按摩开始，然后再逐渐增加速度。也可以选择自动模式，速度会自动调节。

5、停止使用

再按一次电源开关即可停止使用，一般用了10-15分钟就建议停下来。

三、腰带甩脂机使用注意事项

1、远离水源使用，毕竟是电器，要避免沾水。

2、使用后一、两分钟内，可能会有不同程度的不适反应（如痒、麻、多汗等），属于正常反应。

3、癫痫症或心脏病患者禁用。

4、已感染或易发生刺激反应的皮肤部位不宜使用腰带甩脂机。

5、经期或孕期请勿使用。

6、每天使用本品不宜过长，建议每天使用15分钟左右为宜。