禁忌吃什么食物
2023-08-21
来源：二三四教育网
科学饮食，能提高湿疹治疗期的皮肤恢复。避免饮食禁忌，对避免湿疹反复发作也有帮助。笔者介绍一下，湿疹能吃什么？禁忌吃什么食物？
湿疹能吃清热利湿的食物、富含维生素以及无机盐类的食物。湿疹禁忌吃盐和糖较多食物，忌辣椒、胡椒、蘑菇、海鲜等食物。
湿疹是有内外因素引起的皮肤炎症。湿疹患者在饮食上要多选用清热利湿的食物，比如绿豆、赤小豆、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和激发性食物。饮食中要多给予富含维生素以及无机盐类的食物，比如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、新鲜水果等。
湿疹能吃食疗包括马齿苋煎、绿豆海带粥。其中，马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。其次，绿豆海带粥:绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆。
湿疹也有不少饮食禁忌，如：湿疹患者的食物应少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。忌辣椒、毛笋、葱、蒜、胡椒、蘑菇、虾、蟹、糯米、肉、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、海鲜等食物。
上面关于湿疹能吃食物以及禁忌食物的介绍。希望湿疹期间大家注意保持皮肤清洁，避免湿疹反复发作不利于恢复。祝大家健康幸福地生活。
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