喝咖啡减肥吗？咖啡不仅能帮助燃烧体内的热量，促进脂肪的分解，也能帮助排出体内多余的水分，缓解水肿性肥胖。减肥咖啡管用吗？其实很多人都知道喝咖啡能减肥，但要怎么样喝才有减肥的功效呢？下面就一起来看看吧！
咖啡瘦身时间
喝咖啡能减肥，那什么时候喝才能发挥最大的功效呢？其实上班时间，是咖啡瘦身的最佳时间，午饭后30分钟至1个小时内，喝一档不加糖的浓郁咖啡，不仅能帮助消化，还能促进脂肪的燃烧。在上班之前，喝一杯不加糖的咖啡，再加上适量的步行的话，那减肥效果会更加显著哦。
闻香瘦身法
很多人就会怀疑，闻咖啡的香味也能瘦身？因为咖啡的香味能稳定人的情绪，提高感官的的灵敏度，在工作的时候喝杯咖啡，还能提高你的工作效率哦。
喝无糖咖啡
有些人喜欢喝咖啡加粮，其实想要利用咖啡减肥的话，最好不要加糖，若不习惯咖啡的苦味，可加少许的奶。高温烘焙过的咖啡，虽然味道浓郁，但咖啡 因的含量少，减肥效果并不明显，相反地味道比较淡的美式咖啡，则更利于减肥。