宫外孕不仅对女性的身体有很大伤害，对准备当妈妈的女性来说也是很大的打击。那么，怎么避免宫外孕？宫外孕的起因是什么？
避免宫外孕要注意以下方面：
1.怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
2.及时治疗生殖系统疾病：炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
3.尝试“体外受孕”：如果曾经有过一次宫外孕，可以选择体外受孕。
4.注意经期产期和产褥期的卫生，防止生殖系统的感染，如果已经发病，应该及时去医院输液输血，同时立即做剖腹探察手术。
5.生活作息良好，不抽烟不喝酒。尼古丁和酒精对孕妇及胎儿都有不良的影响。
要避免宫外孕还要了解宫外孕的起因。
宫外孕的起因有：
1、反复做人流：
人流次数越多，发生宫外孕的几率越大。
2、慢性盆腔炎：
慢性盆腔炎，尤其是输卵管炎是宫外孕发病的另一个重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢“安营扎寨”了。
3、有宫外孕史：
有过宫外孕史的女性，再发宫外孕的可能性就很大，因此，再一次强调未准备生宝宝的女性一定要做好避孕工作。
以上就是对避免宫外孕的方法和宫外孕起因的介绍。