很多人喜欢吃方便火锅，一来冬季吃火锅不冷好吃，二来省事方便吃完了直接扔掉盒子又不用洗碗，但是方便归方便关于隐患也不少。
方便火锅怎么加热
首先我们将外包装撕开，每一个菜品上都标有使用步骤顺序哦！可以很清楚的看见发热包是密封得十分严实的！
第1步：放入底料
底料包采用的是秘制配方炒制的正宗牛油火锅底料，香气势不可挡！是不是光看图片就已经抑制不住自己的舌头了呢！
第2步：放入火锅粉
火锅粉即苕粉，又称红薯粉条，是由红薯淀粉所制成，其中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。方便火锅中的火锅粉拒绝采用含有明胶、明矾等化学物品工艺制作出来的火锅粉，坚持健康百分之百原材料健康工艺！火锅粉良好的附味性充分吸纳了火锅的汤汁精华，使火锅粉的口感达到最原始的柔润嫩滑，却又香糯爽辣！
第3步：倒入蔬菜包和其他食材
木耳、竹笋、土豆、莲藕、鹌鹑蛋、海带。所有食材均采自大型有机农场，多种纤维营养均衡，一锅多口感的享受让你吃到舌头跳起舞来！
第4步：倒入冷水
倒入冷水后用一次性卫生筷将菜品和牛油底料搅拌均匀。
第5步：撕开发热包外包装倒入冷水
撕开发热包的外包装后平放盒底，倒入冷水，水量刚好淹没发热包的三分之二即可，一般5秒左右就开始发热反应。
的发热包就是利用焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐等构成一袋，遇冷水后在5-10秒内立刻升温，温度可升至85℃左右用来加热饭菜或蒸煮食品，而且能够保温2小时以上。
方便火锅有什么危害
1、方便火锅在发热过程中可能会发生烫伤等危害。
有消防队根据方便火锅做了安全实验，最后做出简要介绍：“自热食品”底部有加热包，主要成分是：焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐、生石灰、碳酸钠等，加入冷水反应，升温后可达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，如果发生意外，极易造成烫伤等危害。
2、火锅内的食材过油或过辣时，容易引起肠胃不适。尤其是麻辣锅更会强烈刺激胃肠壁，造成胃酸分泌过多，胃肠的蠕动功能亢进，以致于频繁上大号甚至拉肚子。火锅和辣椒沾酱对黏膜的刺激很大，加上冰凉的啤酒和饮料，冰热反覆“刺激”咽喉，很容易引发咽喉不适，造成咽喉炎。
哪些人不宜吃火锅
1、皮肤病患者吃肉类火锅后会瘙痒难忍。
2、肥胖者常吃火锅会使脂肪蓄积、并易引发心血管疾病。
3、患感冒的病人吃火锅后会使体温升高，临床症状加重。
4、有胃肠道疾病的人常吃火锅会加重症状，重者会引起胃肠道溃疡出血。
5、正在治疗吃药的病人不宜吃火锅，以免减药效，影响治疗。